يتم توزيع بعض التطبيقات كحزم APK مجزأة (ملفات .apk متعددة معاً) لتحسين الموارد. ولا يمكن لمثبت أندرويد القياسي فتحها.
Fixed defects
30-Day At-Home Core Workout Plan for Women – No Equipment Needed
Looking for a simple and effective way to lose belly fat and build core strength at home? Abs Workout: Burn Belly Fat provides a guided 30-day program designed for women who want real results with minimal time and no equipment. Whether you're just starting or getting back into fitness, this plan helps you tone your abs and strengthen your core in just minutes a day.
What You’ll Get
A 30-day ab workout plan tailored for home use
Quick, guided routines that gradually increase in intensity
Routines designed specifically for women of all fitness levels
A complete plan that requires no equipment — just bodyweight movements
Core Features
Easy-to-follow workout instructions with visual guidance
Personalized progress tracking to stay motivated
Calorie tracking to measure your effort
Warm-up and cool-down included for injury prevention
Adaptive routines based on your progress
Benefits You’ll Notice
A flatter and stronger stomach in just 30 days
Improved posture and balance
Boosted core strength and endurance
More energy and confidence from daily movement
Perfect For
This app is ideal for:
Women who prefer to work out at home without equipment
Beginners looking for a clear, structured fitness plan
Busy individuals who want short, effective routines
Anyone focused on reducing belly fat and improving core strength
People who want to stay consistent with a daily fitness habit
Start Today
You don’t need a gym to get strong abs. Just 10 minutes a day with Abs Workout: Burn Belly Fat can help you reach your fitness goals. Get started now and see real progress in 30 days — all from home.
تطبيق ممتاز لازالة دهون البطن مع امكانية اختيار نوع التدريب على البطن (بطن رياضية او عادية)
رائع وأحسن شيء فيه انه كل يوم تزيد حدة التمارين عشان الجسم مايتعود على تمرين معين بعدين يصير مايتفاعل معه
انه جيد جدا لقد استفدت منه كثيرا اتمنى اي شخص اخر يستخدم هذا التطبيق يستفيد منه 😊❤❤
يرجى إضافة المزيد من التمارين
com.outthinking.abs في APK Downloader.نعم! يخضع كل تنزيل ملف APK يقدمه موقع APKDER لتحقق أمني صارم. نتحقق من أن التوقيع التشفيري لملف APK يطابق التوقيع الرسمي من المطور، مما يضمن أن ملف APK أصل ولم يتم التلاعب به وخالٍ من أي تعديلات.
لتثبيته، ستحتاج أولاً إلى تمكين "مصادر غير معروفة" في إعدادات أمان جهاز Android الخاص بك. بعد تنزيل ملف APK من APKDER، اضغط عليه لبدء التثبيت واتبع المطالبات التي تظهر على الشاشة.
نعم! بمجرد أن يصدر المطور إصدارًا جديدًا من Abs Workout: Burn Belly Fat، سنقوم بتحديث الـ APK ونشره على APKDER. يمكنك ببساطة تنزيل وتثبيت الـ APK الجديد فوق التثبيت الحالي دون فقدان بيانات تطبيقك.
نعم. يتيح لك APKDER تجاوز القيود الجغرافية وتنزيل ملفات APK الرسمية مباشرة، حتى لو كان التطبيق أو اللعبة غير متاحين رسميًا في متجر بلدك.
ملف APK القياسي عبارة عن حزمة تثبيت واحدة. بينما يحتوي ملف XAPK أو حزم APK المجزأة (Split APKs) على ملفات موارد متعددة تم حزمها معًا. لتثبيتها، يمكنك تنزيل الأجزاء بشكل فردي أو استخدام أدوات مساعدة مثل Split APKs Installer (SAI).
تحميل ملف APK هذا آمن بنسبة 100٪. نحن نتحقق من أن التوقيع التشفيري للملف يطابق بيانات المطور الرسمية. لا توجد تعديلات أو إعلانات مدمجة.