معدل ضربات القلب

ما الجديد

[ الإصدار 2.2.0 ]
- محرك PPG لنبضات القلب محسّن للقراءات الدقيقة والمستقرة
- واجهة مستخدم محسّنة: بطاقات أنظف، ألوان موحدة، عرض نتائج أكبر
- قياس أطول مدته 15 ثانية لموثوقية SpO2 والإجهاد (HRV) أفضل
- إصلاحات الأخطاء وتحسينات الأداء

حول هذا التطبيق

حوّل هاتفك إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب - ضع إصبعك على الكاميرا واحصل على نبضك في ثوانٍ. لا حاجة لساعة ذكية. تتبّع معدل ضربات قلبك، ومستوى التوتر لديك، وصحتك باستخدام تطبيق واحد مجاني.

يستخدم تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب كاميرا هاتفك وفلاشه لرصد تدفق الدم وحساب معدل ضربات القلب في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) في الوقت الفعلي. يثق به الآلاف لتتبّع معدل ضربات القلب يوميًا.

[قياس فوري لمعدل ضربات القلب]

- ضع إصبعك على الكاميرا الخلفية

- نتائج دقيقة لمعدل ضربات القلب في 15 ثانية

- عرض شكل موجة النبض في الوقت الفعلي

- مؤشر موثوقية القياس

- يعمل على أي هاتف أندرويد مزود بكاميرا

[مناطق معدل ضربات القلب الشخصية]

- مناطق مخصصة حسب العمر والجنس: الراحة، حرق الدهون، تمارين القلب، الذروة

- معادلات معتمدة (طريقتي فوكس وجولاتي)

- معرفة ما إذا كان نبضك طبيعيًا أم يحتاج إلى عناية

[مراقبة مستوى التوتر]

- تحليل تقلب معدل ضربات القلب بعد كل قياس

- تقييم من 4 مستويات: استرخاء، طبيعي، مرتفع، شديد

- نصائح لتقليل التوتر وتحسين الصحة العامة
- تتبع أنماط التوتر مع مرور الوقت

[سجل ذكي واتجاهات صحية]

- حفظ القياسات مع التاريخ والوقت ومعدل ضربات القلب والمنطقة
- رسوم بيانية للاتجاهات بمنحنيات سلسة
- تتبع معدل ضربات القلب أثناء الراحة
- المتوسطات اليومية مع نطاق الحد الأدنى/الأقصى
- تصدير التقارير بصيغة PDF لطبيبك

[تقرير تحليل الحالة الصحية]

- فحص النطاق الطبيعي بعد كل قراءة (60-100 نبضة في الدقيقة)

- تنبيهات في حالة بطء أو تسارع ضربات القلب

- مقارنة مع متوسطك الشخصي

- توصيات بشأن التمارين الرياضية ونمط الحياة

[تقدير تشبع الأكسجين في الدم (SpO2)]

- قياس تشبع الأكسجين في الدم بالتزامن مع معدل ضربات القلب

- يستخدم نسبة امتصاص الضوء من الكاميرا

- النطاق: 95-100% طبيعي، 90-94% منخفض، أقل من 90% يستدعي مراجعة الطبيب

- فحص جودة الإشارة لضمان دقة القراءات

ملاحظة: قياس تشبع الأكسجين في الدم باستخدام الكاميرا هو للمرجعية فقط. استخدم جهاز قياس تشبع الأكسجين معتمدًا للمراقبة السريرية.


[تمارين التنفس الموجهة]

- تقنية التنفس 4-7-8 للاسترخاء والنوم

- تقنية التنفس المربع للتركيز تحت الضغط

- تمارين التنفس للاسترخاء للمبتدئين

- دليل مرئي مع عداد دورات

[حاسبة مؤشر كتلة الجسم]

- مؤشر كتلة الجسم مع تصنيف منظمة الصحة العالمية

- فئات الوزن: نقص الوزن، الوزن الطبيعي، زيادة الوزن، السمنة

- وحدات القياس المترية والإنجليزية

[دليل مرجعي صحي]

- جداول معدل ضربات القلب أثناء الراحة حسب العمر والجنس
- مخططات الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب
- العوامل المؤثرة على معدل ضربات القلب: التمارين الرياضية، الكافيين، التوتر
- متى يجب زيارة الطبيب: إرشادات مبنية على الأدلة

[الميزات الرئيسية]
- قياس معدل ضربات القلب بكاميرا الهاتف
- تقدير نسبة الأكسجين في الدم (SpO2)
- معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي مع شكل موجة النبض
- مناطق معدل ضربات القلب الشخصية
- تحليل تقلب معدل ضربات القلب أثناء التوتر
- سجل البيانات مع مخططات الاتجاه وإمكانية تصديرها بصيغة PDF
- حاسبة مؤشر كتلة الجسم وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية
- 3 تمارين تنفس موجهة
- وضع داكن ووضع سفلي الوضع الخفيف
- يعمل بدون اتصال بالإنترنت بنسبة 100%
- جميع البيانات مخزنة محليًا - خصوصية محمية

[كيفية القياس]
1. اضغط على زر البدء
2. ضع طرف إصبعك على الكاميرا الخلفية
3. حافظ على ثباتك - سيتم تشغيل الفلاش تلقائيًا
4. انتظر حوالي 15 ثانية
5. اعرض معدل ضربات القلب، والمنطقة، ومستوى التوتر، والتحليل

[نصائح للحصول على نتائج دقيقة]
- غطِّ عدسة الكاميرا بالكامل
- اضغط برفق ولكن بثبات
- حافظ على ثباتك وتنفس بشكل طبيعي
- قِس أثناء الراحة للحصول على خط أساس موثوق

الأفضل لـ: المراقبة الصحية اليومية، وتتبع اللياقة البدنية، ومعدل ضربات القلب أثناء التمرين، وإدارة التوتر، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، والفحوصات الصحية، والعافية.

الاستخدام مجاني. تقييمك يساعدنا على التحسين!

[ملاحظة هامة]
هذا التطبيق ليس جهازًا طبيًا. نتائج معدل ضربات القلب، ونسبة تشبع الأكسجين في الدم، ومستوى التوتر هي للإشارة فقط وليست للتشخيص أو العلاج. قد تختلف الدقة حسب الجهاز ولون البشرة والحالات. استشر أخصائي رعاية صحية للحصول على المشورة الطبية. يتم تخزين البيانات محلياً.

كيفية تنزيل APK معدل ضربات القلب

1. أدخل اسم الحزمة com.smartwho.smartheart في APK Downloader.
2. حدد بنية جهازك (يوصى بـ ARM64 للأجهزة الحديثة).
3. انقر فوق تنزيل للحصول على ملف APK المدمج.
4. قم بنقل وتثبيت APK على جهاز Android الخاص بك.
5. ابقَ على اطلاع: قم بزيارة APKDER.COM بانتظام للبحث عن أحدث الإصدارات الآمنة من تطبيقاتك المفضلة وتنزيلها.