مصادر التحميل
Device Configuration
دليل تثبيت حزم APK المجزأة (Split APKs)
يتم توزيع بعض التطبيقات كحزم APK مجزأة (ملفات .apk متعددة معاً) لتحسين الموارد. ولا يمكن لمثبت أندرويد القياسي فتحها.
ما الجديد
● يمكنك الآن استبدال التمارين في الدورات المجدولة لتناسب احتياجاتك بشكل أفضل.
● يدعم التبديل بين الوضعين السهل والقياسي لتمارين معينة أثناء التدريبات.
● تمت إضافة التشجيع الصوتي أثناء التدريب للحفاظ على حماسك.
حول هذا التطبيق
هل تحلم بأن تصبح أطول؟ هل تريد زيادة طولك بعد سن 18؟ هل تريد معرفة طريقة تحسين طولك بشكل طبيعي؟ هل تريد أن تبدو أكثر جاذبية وتعزز ثقتك بنفسك؟(مصمم لسن 13 فاكثر)
👈يمكنك العثور على جميع الإجابات في هذا التطبيق!
تشير الدراسات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية المناسبة والنوم الكافي يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون النمو (هرمون النمو البشري). بدون أدوية أو تدخل جراحي! يمكن أن يساعدك هذا التطبيقالمستند إلى العلم في زيادة طولك وبناء عظام أقوى.
مع تمارين زيادة الطول الفعالة، وخطط النظام الغذائي، ونصائح زيادة الطول، يمكنك تحسين طولك بشكل طبيعي في المنزل والحصول على جسم شكله أفضل خلال 8 أسابيع!
زيادة الطول للجميع
- ذكر & أنثى
- المراهقون & البالغون
تمارين زيادة الطول
- تم تصميم جميع تمارين زيادة الطول من قبل متخصصين
- رسوم متحركة سهل فهمها وإرشادات بمقاطع الفيديو
- تمارين الإطالة الفعالة، واليوغا، وتمارين الأيروبيك، إلخ
- من 8 إلى 14 دقيقة يوميًا في المنزل لتحسين طولك
خطة النظام الغذائي
- تهدف خطة النظام الغذائي اليومية إلى زيادة فرصك في زيادة الطول
- يوصَى بمختلف الأطعمة الغنية بالمغذيات (الكالسيوم والبروتين والفيتامينات) لنمو الطول
نصائح زيادة الطول
- نصائح لزيادة الطول لتحسين طولك
- نصائح عن الطعام والتمارين ووضعية الجسم وطريقة اللبس، إلخ
متعقب النوم لنمو الطول
- حدد مدة النوم المستهدفة للحصول على قسط كافٍ من النوم
- سجل وقت نومك اليومي
- تتبع نومك في الرسم البياني
الميزات
- تم تصميم تمارين زيادة الطول من قبل متخصصين
- زيادة الطول للمراهقين والبالغين
- تمارين زيادة الطول علمية وفعالة
- اقتراحات التغذية لزيادة طولك
- نصائح زيادة الطول لزيادة طولك بأفضل طريقة
- خطة تمارين لمدة 8 أسابيع لتشهد زيادة طولك
- تخصيص خطة تمارينك
- تتبع نومك في الرسوم البيانية
- ابدأ تمارين زيادة الطول بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت
- تعيين تذكير يومي لتحفيز تمارينك
آراء المستخدمين
هذا التطبيق جيد جدا انصحكم به لانه جيد جدا خاصه للرجال توجد فيه تمارين قد تستطيع انت اعدادها بنفسك تدخل الى انشاء خطه تجدها تدريبي ويعطيك تمارين التي تريده ان تضعها في تدريباتك يضغط على زر اكس ستره
انه رائع جدا يحسن الطول وانها عمليه رائعه احسن من بعض التطبيقات انه تطبيق رائع للغايه اريد المساعد على زياده طولك والتمارين قويه مثل تمارين الطول والنط غيرها من التمارين الرائعه وهو يحسن طولي
رائع جدا وفعلا يزيد الطول ويقوم بخفض الوزن تطبيق بدون واي فاي يساعد على زياده الطول ونقص الوزن انه رائع جدا حيث يساعد الانسان على ان يزيد طوله وبدون واي فاي ورائع جدا هذا ما اقوله
تجربة مثيرة حقا ولجسمي إحساس بأن هذة التمارين هي ما كانت تنقصني بالظبط للإحساس بأنني على الطريق الصحيح لزيادة طولي.. شكرا
كيفية تنزيل APK تمارين زيادة الطول
- أدخل اسم الحزمة
increaseheightworkout.heightincreaseexercise.tallerexerciseفي APK Downloader. - حدد بنية جهازك (يوصى بـ ARM64 للأجهزة الحديثة).
- انقر فوق تنزيل للحصول على ملف APK المدمج.
- قم بنقل وتثبيت APK على جهاز Android الخاص بك.
- ابقَ على اطلاع: قم بزيارة APKDER.COM بانتظام للبحث عن أحدث الإصدارات الآمنة من تطبيقاتك المفضلة وتنزيلها.
الأمان والتحقق من التوقيع
تحميل ملف APK هذا آمن بنسبة 100٪. نحن نتحقق من أن التوقيع التشفيري للملف يطابق بيانات المطور الرسمية. لا توجد تعديلات أو إعلانات مدمجة.
