Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Perigee AB
★★★★☆ 4.5 الصحة واللياقة البدنية v9.7.0 +10,000,000
آمن ومباشر وموثق
تحميل APK Google Play
Seven - 7 Minute Workout Screenshot 1Seven - 7 Minute Workout Screenshot 2Seven - 7 Minute Workout Screenshot 3Seven - 7 Minute Workout Screenshot 4Seven - 7 Minute Workout Screenshot 5Seven - 7 Minute Workout Screenshot 6
الإصدار
9.7.0
التحميلات
+10,000,000
التحديث
Jun 1, 2026
المطور
Perigee AB
الفئة
الصحة واللياقة البدنية
التقييم للمحتوى
الجميع
الحزمة
se.perigee.android.seven
Platform
Android

مصادر التحميل

Device Configuration

دليل تثبيت حزم APK المجزأة (Split APKs)

يتم توزيع بعض التطبيقات كحزم APK مجزأة (ملفات .apk متعددة معاً) لتحسين الموارد. ولا يمكن لمثبت أندرويد القياسي فتحها.

1. Download Split APKs Installer (SAI) from Google Play Store.
2. Download the app archive (.apks) using the download sources listed above.
3. Open SAI, click "Install APKs", choose the downloaded archive, and click Install.

ما الجديد

Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.

If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at [email protected]

حول هذا التطبيق

Getting fit has never been so easy – or so much fun! Seven workouts are based on scientific studies to give you the maximum benefits of exercise with only 7-minutes a day.

With personalized workout plans, Seven makes sure you get the most from your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just choose a goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.

WHY SEVEN?
- Work out anywhere, anytime. No equipment needed.
- Create a habit of training with our daily 7-minute workout challenge.
- Compete with friends for extra encouragement and support.
- Sync to your Wear OS device and easily access Seven through your watch's Tile or Complications.
- Create workouts tailored to your needs and preferences.
- Sweat with our personal trainers the Drill Sergeant, Cheerleader and more!


JOIN THE 7 CLUB
- Get faster results with workout plans adapted to your fitness level.
- Access over 200 exercises and workouts to vary your training.
- Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer.

Download Seven and get results in just 7 minutes a day!

آراء المستخدمين

إسلام اليمني 11 فبراير 2021
★★★★★

تطبيق ممتاز لمحبي الرياضة المنزلية ومفيد لأصحاب الدهون فيه العديد من الرياضات الصعبة ولكنها تحتاج لاشتراك مدفوع

ali saeed 4 أكتوبر 2022
★★★★★

تطبيق ممتاز وساعدني في استعادة لياقتي وانا في البيت بكل سهوله والحمد لله صرت اكمل 5 جولات بدون اي تعب.. شكرا للقائمين على هذا التطبيق 😘

Mahmoud Mohammad Attia 8 ديسمبر 2022
★☆☆☆☆

عند تحميل البرنامج والضغط علي continue لا يريد التحرك ولا يوجد اي خيارات جربت الضغط علي الشاعه فلرغه في جميع النواحي ولم ينجح

مستخدم Google 9 يوليو 2019
★★★★★

نصيحة للجميع ، خصص يومك لرياضة وقراءة وعبادة وترويح النفس بما يرضي الله ، أوزن يومك حتى لا تمل ، لا تضيع صحتك وفراغك لغير فائدة ، جرب التغيير بشئ بسيط وأستمر على ذلك .

كيفية تنزيل APK Seven - 7 Minute Workout

  1. أدخل اسم الحزمة se.perigee.android.seven في APK Downloader.
  2. حدد بنية جهازك (يوصى بـ ARM64 للأجهزة الحديثة).
  3. انقر فوق تنزيل للحصول على ملف APK المدمج.
  4. قم بنقل وتثبيت APK على جهاز Android الخاص بك.
  5. ابقَ على اطلاع: قم بزيارة APKDER.COM بانتظام للبحث عن أحدث الإصدارات الآمنة من تطبيقاتك المفضلة وتنزيلها.

الأمان والتحقق من التوقيع

تحميل ملف APK هذا آمن بنسبة 100٪. نحن نتحقق من أن التوقيع التشفيري للملف يطابق بيانات المطور الرسمية. لا توجد تعديلات أو إعلانات مدمجة.

الصور/الوسائط/الملفات Basic Access
  • قراءة محتوى وحدة تخزين USB
مساحة التخزين Basic Access
  • قراءة محتوى وحدة تخزين USB
بيانات أجهزة الاستشعار القابلة للارتداء/الأنشطة Basic Access
  • أجهزة استشعار الجسم (مثل شاشات معدل ضربات القلب)
غير ذلك Basic Access
  • عرض اتصالات الشبكات
  • إمكانية الدخول بالكامل إلى الشبكة
  • العمل عند بدء التشغيل
  • التحكم في الاهتزاز
  • منع الجهاز من الدخول في وضع السكون
  • التحقق من الترخيص في Google Play
Other Basic Access
  • تلقي بيانات من الإنترنت

التطبيقات ذات صلة