Fuentes de descarga
Device Configuration
Guía de instalación de APKs divididas (Split APKs)
Algunas aplicaciones se distribuyen como APKs divididas (varios archivos .apk empaquetados juntos) para optimizar recursos. Los instaladores estándar de Android no pueden abrirlas.
Novedades
You can now easily edit your fasting start and end times, switch your plans, and log past fasting sessions anytime. Adjust your routine freely and stay consistent in a way that fits your lifestyle. Update now to try it!
Acerca de esta aplicación
¡Baja de peso, ponte en forma y siéntete más activo sin necesidad de dietas ni ejercicios!
El Seguidor de Ayuno te guía hacia un nuevo estilo de vida con hábitos saludables. Lograrás resultados duraderos sin el temido efecto rebote.
¿ES EFECTIVO?
Se ha demostrado que con el ayuno intermitente se consigue una pérdida de peso rápida. Durante el ayuno, el glucógeno se va agotando y tu cuerpo entra en cetosis, que se conoce como el modo "quema de grasa" del cuerpo. Es una forma efectiva de quemar grasa.
¿ES SEGURO?
Sí, es la forma más natural y segura de perder peso. Hay estudios que demuestran que comer todo el rato hace que el cuerpo no deje nunca de digerir, lo que puede provocar problemas de salud como la diabetes. Cuando ayunas, simplemente dejas de comer por un tiempo y alivias la carga de trabajo del hígado.
¿PUEDO USAR SEGUIDOR DE AYUNO?
Con los distintos planes de ayuno intermitente, Seguimiento de ayuno es apto para hombres y mujeres principiantes y experimentados. Te guía con el plan y no hace falta cambiar la dieta, para que te resulte fácil acostumbrarte. Si eres menor de 18 años, estás embarazada o en periodo de lactancia, tienes problemas de salud o estás por debajo del peso adecuado, consulta a tu médico antes de ayunar.
¿POR QUÉ AYUNO INTERMITENTE?
√ Quema las reservas de grasa del cuerpo
√ Comienza el proceso de regeneración y desintoxicación durante el ayuno
√ Ralentiza el envejecimiento
√ Ayuda a controlar el azúcar en sangre
√ Reduce la inflamación
√ Ayuda a prevenir numerosas enfermedades, como dolencias cardiovasculares y diabetes
√ Potencia la hormona del crecimiento y aumenta el metabolismo
√ Te sentirás más saludable y activo
√ Mejora la función del cuerpo y el cerebro
√ La forma más natural de perder peso y estar en forma
√ Pierde peso sin dieta ni ejercicio
CARACTERÍSTICAS DE SEGUIMIENTO DE AYUNO
√ Varios planes de ayuno intermitente
√ Para principiantes y experimentados
√ Un toque para empezar/terminar
√ Personaliza tu plan de ayuno
√ Ajusta el periodo de ayuno/comida
√ Configura notificaciones para el ayuno
√ Seguimiento inteligente de ayuno
√ Temporizador de ayuno
√ Realiza un seguimiento de tu peso
√ Comprueba los estados del ayuno
√ Consejos y artículos con base científica sobre el ayuno
√ No hace falta contar la ingesta de calorías
√ Perder peso nunca ha sido tan fácil
√ Sincroniza los datos con Google Fit
AYUNO INTERMITENTE DEMOSTRADO CIENTÍFICAMENTE
Pierde peso de forma efectiva
Tu cuerpo pasa al modo quema de grasa. Quemarás reservas de grasa corporal y evitarás que se almacena como grasa la comida que ingieras.
Natural y saludable
Cuando ayunes, el cuerpo quemará grasa de forma activa, entrará en modo desintoxicación y empezará el proceso de regeneración.
Desintoxicación
Reduce la inflamación del cuerpo. Las células descomponen virus, bacterias y componentes dañados.
Evita enfermedades
Los estudios demuestran que ayunar puede ayudar a prevenir numerosas enfermedades, como dolencias cardiovasculares, diabetes y cáncer.
Reparación y regeneración de células
Las células eliminan los componentes innecesarios o disfuncionales. Las células dañadas se sustituirán con otras más fuertes.
Antienvejecimiento
Tu cuerpo comienza la autofagia, un proceso de desintoxicación, reparación y regeneración que resulta beneficioso contra el envejecimiento.
Controla el azúcar en sangre
El ayuno te vuelve más sensible a la insulina, lo que resulta beneficioso para controlar el azúcar en sangre.
Aumenta el metabolismo
Durante el ayuno, se incrementan las hormonas de crecimiento, así como el metabolismo.
Cuando ayunas, es esencial saber cómo ayunar correctamente. Deja que nuestra app te guíe sobre cómo ayunar de manera efectiva para que cada vez que ayunas lo hagas de la mejor manera. ¡Descárgala ahora y comienza a ayunar de forma segura!
Opiniones de usuarios
La aplicación en si me gustó mucho, lo que me ha decepcionado es que compre la opción premiun y me he sentido engañada, no hay ninguna diferencia, solo te aparece una opción de desayuno, almuerzo y cena que se repiten, totalmente vacíos de ideas y que para nada te ayuda, ej. des. pomelo y huevo duro, alm. Pollo plancha y ensalada, así todos, TODOS los días. He pagado 25 euros pensando que tendría una lista de comidas o una planificación y no tienes NADA. No compres la aplicación.
Llevo una semana usándola a diario. Es muy cómoda, práctica y fácil de usar. Al margen de ello, para los que no sepan la opción a tomar; informa, asesora y tutela con consejos idóneos. Es muy recomendable esta app que además te deja interactuar con una programación libre, en la que tú decides libremente el comienzo y el stop. Así puedes ir comprobando cuánto puedes aguantar ayunando, hay veces que tu cuerpo, (si estás distraído), puede estar varias horas más sin que tú seas consciente de ello.😊
Una gran ayuda incluso sin pagar la premium. El recordatorio de beber agua es fantástico, ya que , aunque se que está mal, yo no bebo casi... También está muy bien que te explica las fases por las que vas pasando y, la verdad, por lo menos a mí me anima a continuar No le doy las 5 estrellas porque aunque sea la versión gratuita, estaria bien alguna receta de ayuda. Pero vamos, que es fantástica, por lo menos para empezar.
Una aplicación visualmente sencilla e intuitiva de usar. El único pero que le veo es que no podemos añadir los alimentos que consumimos y las calorías que deberíamos consumir para alcanzar nuestros objetivos. Sería interesante también añadir un apartado de recetas que se pudieran compartir entre los usuarios creando una comunidad más activa.
Cómo descargar Ayuno Intermitente - Ayunas APK
- Ingrese el nombre del paquete
bodyfast.zero.fastingtracker.weightlossen la APK Downloader. - Seleccione la arquitectura de su dispositivo (se recomienda ARM64 para dispositivos modernos).
- Haga clic en Descargar para obtener el archivo APK fusionado.
- Transfiera e instale el APK en su dispositivo Android.
- Manténgase actualizado: Visite APKDER.COM regularmente para buscar y descargar las últimas versiones seguras de sus aplicaciones favoritas.
Seguridad y Verificación de Firma
Esta descarga de APK es 100% segura. Verificamos que la firma criptográfica del archivo coincida con las credenciales oficiales del desarrollador. No se inyectan modificaciones ni adware.
