Fuentes de descarga
Device Configuration
Guía de instalación de APKs divididas (Split APKs)
Algunas aplicaciones se distribuyen como APKs divididas (varios archivos .apk empaquetados juntos) para optimizar recursos. Los instaladores estándar de Android no pueden abrirlas.
Novedades
New in DBT-Mind:
Support Notes are here. Receive short, safe notes from trusted people for difficult moments.
Also new: SOS Cards for personal emergency plans and Spanish as an app language. More languages are already in progress.
Acerca de esta aplicación
🌿 Recupera calma, claridad y control justo cuando más lo necesitas.
DBT-Mind es tu compañero personal de salud mental, diseñado para ayudarte a aplicar habilidades DBT, gestionar la intensidad emocional y desarrollar resiliencia, ya sea que estés en terapia o avanzando por tu propio camino.
Accede a apoyo estructurado, calmante y práctico desde tu móvil: desde mindfulness hasta herramientas para momentos de crisis, todo en un espacio seguro y cuidadosamente diseñado.
🧠 Basada en la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT/TDC)
La Terapia Dialéctico-Conductual es un enfoque reconocido y basado en evidencia que apoya la regulación emocional, la tolerancia al malestar y el crecimiento personal.
DBT-Mind te ayuda a integrar estas herramientas en tu vida diaria con apoyo guiado, reflexión y funciones para gestionar crisis que realmente pueden marcar la diferencia.
✨ Qué encontrarás dentro
🎧 Ejercicios de audio guiados
Accede a una variedad de prácticas de audio calmantes y basadas en mindfulness para ayudarte a anclarte, reducir el estrés y regular tus emociones. Todos los ejercicios son fáciles de seguir y están diseñados para crear una sensación de calma y seguridad.
🛠️ Habilidades interactivas y hojas de trabajo
Practica habilidades basadas en DBT y herramientas de reflexión de forma activa. Aprende, aplica y revisa conceptos de DBT con claridad, todo diseñado para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones.
🚨 Centro de crisis todo en uno
En momentos de crisis, DBT-Mind reúne todo en un solo espacio de apoyo:
• Evalúa tu intensidad emocional con el termómetro de crisis
• Sigue planes de crisis guiados paso a paso
• Accede a tus habilidades de emergencia y ejercicios personales de emergencia
• Usa el chat con IA integrado para recibir apoyo emocional inmediato
DBT-Mind es tu espacio de referencia para aliviarte en tiempo real y sentirte emocionalmente más seguro.
➕ Añade tus propias habilidades y ejercicios
Personaliza tu experiencia añadiendo tus herramientas favoritas, técnicas de afrontamiento o ejercicios de terapia. Tu apoyo de salud mental debe ser tan personal como tu propio camino.
📓 Seguimiento del estado de ánimo y diario diario
Registra tus emociones, documenta aprendizajes y observa patrones con el tiempo. El flujo del diario está diseñado para fomentar la autorreflexión, sin presión.
📄 Exporta informes en PDF
Genera informes limpios y profesionales de tus entradas de diario, ideales para compartir con tu terapeuta o para conservar un registro personal de tu recorrido emocional.
🔒 Tu privacidad es nuestra prioridad
Todos los datos sensibles se cifran y se almacenan con cuidado. Tus reflexiones privadas, registros de ánimo y ejercicios nunca se comparten y permanecen bajo tu control.
👥 ¿Para quién es DBT-Mind?
• Personas que están aprendiendo o practicando habilidades DBT
• Personas que buscan estructura y apoyo para desafíos emocionales como ansiedad, pánico o desregulación emocional
• Personas que necesitan herramientas prácticas durante situaciones de crisis
• Terapeutas y coaches que desean recomendar apoyo basado en DBT entre sesiones
⭐ Por qué los usuarios confían en DBT-Mind
✔ Diseño limpio, intuitivo y calmante
✔ Sin anuncios ni distracciones
✔ Multilingüe: disponible en inglés, alemán y español
✔ Herramientas personalizables y contenido añadido por el usuario
✔ Basada en prácticas terapéuticas reales
✔ El cifrado protege tus datos sensibles
💛 Apoyo de salud mental que se adapta a tus necesidades.
Ya sea que estés reflexionando después de un día largo, atravesando emociones intensas o necesites ayuda en una crisis, DBT-Mind está aquí para guiarte con claridad, compasión y estructura.
Desarrolla tu resiliencia emocional, un paso consciente a la vez.
🌱 Descarga DBT-Mind hoy y empieza a crear tu caja de herramientas personal para tu salud mental.
Cómo descargar DBT-Mind - App DBT APK
- Ingrese el nombre del paquete
com.mindcrafts.DBTMinden la APK Downloader. - Seleccione la arquitectura de su dispositivo (se recomienda ARM64 para dispositivos modernos).
- Haga clic en Descargar para obtener el archivo APK fusionado.
- Transfiera e instale el APK en su dispositivo Android.
- Manténgase actualizado: Visite APKDER.COM regularmente para buscar y descargar las últimas versiones seguras de sus aplicaciones favoritas.
Seguridad y Verificación de Firma
Esta descarga de APK es 100% segura. Verificamos que la firma criptográfica del archivo coincida con las credenciales oficiales del desarrollador. No se inyectan modificaciones ni adware.
