Fuentes de descarga
Device Configuration
Guía de instalación de APKs divididas (Split APKs)
Algunas aplicaciones se distribuyen como APKs divididas (varios archivos .apk empaquetados juntos) para optimizar recursos. Los instaladores estándar de Android no pueden abrirlas.
Novedades
¡Gracias por usar Seven! En esta actualización se han solucionado errores y se ha mejorado el rendimiento.
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Acerca de esta aplicación
¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto.
Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.
¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN?
• Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional
• Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco
• Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias
• Sincroniza tu dispositivo Wear OS y accede fácilmente a Seven a través de tarjetas o complicaciones.
• Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más
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Opiniones de usuarios
Me ha parecido una aplicación muy útil para mantenerte ágil aunque tengas poco fondo físico. Al ser pocos minutos no te echa para atrás creando un hábito. Ofrece mucha variedad de ejercicios pero cuidado con algunos, la tabla explosiva sin calentar previamente puede lesionarte como me pasó a mi. Le habría puesto 5 estrellas pero lo rebajo a 4 porque, después de 3 años de uso, y tras cambiar de móvil, he perdido todos los ejercicios liberados a los que tenía acceso y quedo como novata. Muy mal.
Excelente aplicación en 7 min haces una rutina completa, no es pesado, hace poco me operaron de la vesicula y me daba miedo comenzar a hacer ejercicio pero lo he logrado con esta app sin molestia. También es ideal para cuando andas de prisa y si tienes tiempo puedes hacer varias en el mismo día. Además defines tus objetivos y das seguimiento a los avances.
Me animé a la prueba paga y estoy pensando en cancelar. Si uno no espera nada a cambio de nada sirve para moverse un poco nada más. Se nota que la prioridad son los usuarios de Apple, a los de Android igual nos cobran porque esa parte justamente les anda, pero las demás funciones están limitadas. La de poder sacar ejercicios ridículos que no tienen sentido es clave.
me está gustando mucho, me motiva porque me gusta competir y puedes hacer duelos con tus amigos. si no tienes amigos te busca unos la App, para que puedas hacer duelos. Me incentiva que subo de nivel en la app cada que completo una serie. además son muy fáciles de hacer y puedes adaptarlos a tu nivel, se me pasa super rápido los 7 minutos, generalmente hago 2 rutinas, así que son 15mins. Para empezar a hacer ejercicio está genial, ya veremos cuando tenga más condición pero por ahora me encanta!!
Cómo descargar Seven: 7 minutos de ejercicio APK
- Ingrese el nombre del paquete
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Seguridad y Verificación de Firma
Esta descarga de APK es 100% segura. Verificamos que la firma criptográfica del archivo coincida con las credenciales oficiales del desarrollador. No se inyectan modificaciones ni adware.
