Sources de téléchargement
Device Configuration
Guide d'installation des APKs divisées (Split APKs)
Certaines applications sont distribuées sous forme d'APKs divisées (plusieurs fichiers .apk groupés) pour optimiser les ressources. Les installateurs Android standard ne peuvent pas les ouvrir.
Nouveautés
Merci d'utiliser MindHealth ! Chaque version améliore notre outil ! Cette fois, nous avons travaillé sur la correction des bugs, augmenté la vitesse de chargement de l'application et amélioré la stabilité.
À propos de cette application
Notre application de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est votre psychothérapeute personnel au format mobile, conçu pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé mentale et psychique.
🔍 Tests psychologiques
Actuellement, le diagnostic des problèmes psychologiques suivants est disponible : dépression, trouble du comportement alimentaire (TCA), névrose, TDAH. Après avoir passé les tests, vous pourrez créer votre propre portrait psychologique et suivre son évolution.
Nos tests psychologiques sont développés en tenant compte des méthodes modernes en psychiatrie et en psychothérapie. Après avoir passé les tests de dépression et d'anxiété, vous recevrez des retours et des recommandations de psychothérapeutes qualifiés. Ces tests sont votre premier pas vers l'antidépresseur et l'amélioration de votre santé mentale.
📓 Techniques populaires de TCC
Journal des pensées TCC — l'outil principal de la thérapie cognitivo-comportementale. Le journal se compose de 9 étapes, il vous aidera à identifier et à travailler sur vos distorsions cognitives.
Agenda — enregistrement de vos pensées sous forme libre avec analyse et recommandations de l'IA.
Cartes de coping — notez vos croyances destructrices sous forme de cartes de coping et travaillez-les de manière pratique.
📘 Étude de la psychologie
Nous avons développé une série de cours interactifs sur les thèmes de la dépression et de la santé psychique. Grâce à nos matériaux éducatifs, vous comprendrez les principes fondamentaux de la TCC et apprendrez à bien travailler avec le journal des pensées.
Apprenez ce que signifient des termes tels que : attaque de panique, intelligence émotionnelle, pensée positive, épuisement professionnel, troubles de l'alimentation (TA) et autres.
🤖 Assistant IA psychologue
Tout au long de votre parcours, votre psychologue IA personnel vous accompagnera. Il vous conseillera sur les exercices à réaliser en fonction de votre état. Il aidera à reformuler les pensées négatives.
📊 Tracker de l'humeur
Deux fois par jour, vous pouvez évaluer votre humeur et noter les émotions prédominantes. Ainsi, vous pouvez suivre les changements de votre bien-être et tenir un journal de l'humeur.
Le Traceur d'humeur est un outil incroyablement efficace pour lutter contre l'anxiété. Son utilisation, associée à des tests psychologiques et à un journal d'humeur, peut vous aider à suivre vos progrès et à améliorer votre santé mentale.
Dépression, névrose, anxiété, épuisement, attaques de panique — tous ces problèmes sont malheureusement familiers à chacun. C'est pourquoi nous avons commencé le développement de notre produit. Notre objectif est de créer la meilleure application d'auto-assistance sur le marché.
Nous positionnons l'application comme "ton psychologue personnel" pour l'auto-assistance. Notre assistant IA vous soutiendra sur le chemin difficile de la santé psychologique.
De plus, vous pourrez trouver dans l'application des affirmations et des questions pour la réflexion. Vous pourrez partager vos expériences avec d'autres personnes.
Nos méthodes sont basées sur les principes éprouvés de la thérapie cognitivo-comportementale, qui est l'une des méthodes de psychothérapie les plus efficaces.
Avec notre application, chacun pourra devenir son propre psychothérapeute, gagner en confiance en soi, améliorer sa santé mentale et psychique, et se débarrasser des troubles anxieux et de la dépression.
Nous avons mis au point le meilleur journal CPT du marché, dans lequel vous pouvez travailler sur vos pensées automatiques, vous débarrasser de l'anxiété et de la dépression.
L'auto-assistance et l'auto-analyse sont des éléments importants du travail avec un psychothérapeute. Il est clair qu'une aide psychologique est régulièrement nécessaire.
C'est pourquoi notre projet (Santé mentale) se concentre sur le travail personnel avec les pensées et les distorsions cognitives.
Avis des utilisateurs
Super application ! Quelques bugs sur le cours théorique : les encadrés ne s’affichent pas (chargement infini). Aussi, cela me perturbe un peu d’avoir deux journaux alors qu’on pourrait tout condenser en un seul. Je pense également qu’il serait intéressant d’avoir une interface sous forme d’arbre en trois niveaux pour représenter les différents niveaux de pensée, inspirée de la “downward arrow technique”.
l'application est bien faite elle installe une routine saine avec le plan du jour niveau intelligence artificielle c'est assez pertinent. Mais je trouve dommage qu'on ne puisse pas répondre à ses analyses et aussi qu'elle ne puisse pas utiliser les pensées précédentes pour analyser moi qui ait souvent la même rumination je suis toujours en train de devoir me répéter. Mais dans l'ensemble c'est une application qui m'aide bien en complètement de ce que j'ai mis en place personnellement.
Je trouve cette application pleine de potentiel ! Seul bémol me concernant, lorsqu'on voyage souvent comme dans mon cas, l'appli est bloquée sur le fuseau horaire français en terme d'évaluation du matin/soir (et des notifications qui vont avec). Je me retrouve à devoir remplir mon évaluation du "matin" alors qu'il est 21h là où je me trouve... Difficile de garder un suivi cohérent !!
Votre application est super ! Elle m'aide vraiment au quotidien donc merci beaucoup pour votre travail 🙏 Toutefois, je n'ai pas mis 5 étoiles car il y'a quelques petites choses qui me conviennent moins : les fameux tests que je trouve en général par très pertinents : C'est un peu noir ou blanc et pas nuancé comme la réalité l'est, et vous suggérez de les refaire au bout de 10/15 jours ce qui à mon avis est beaucoup trop tôt... Et ça serait bien d'ajouter une fonction journal "basic" sans IA :)
Comment télécharger l'APK de MindHealth: TCC santé mentale
- Entrez le nom du paquet
com.cbt.mindhealthysur APK Downloader. - Sélectionnez l'architecture de votre appareil (ARM64 recommandé pour les appareils récents).
- Cliquez sur Télécharger pour obtenir le fichier APK fusionné.
- Transférez et installez l'APK sur votre appareil Android.
- Restez à jour: Visitez régulièrement APKDER.COM pour rechercher et télécharger les dernières versions sécurisées de vos applications préférées.
Sécurité et Vérification de Signature
Ce téléchargement APK est 100% sûr. Nous vérifions que la signature cryptographique du fichier correspond aux informations d'identification officielles du développeur. Aucune modification ni adware n'est injecté.
