Panique Pas

Mathilde Brun 22 oct. 2024

★★★★★

Très efficace, Ça m’aide beaucoup. Et cela dans le quotidien. Je trouve que ça m’aide à voir quand j'ai besoin d'aide. La respiration es une belle solution pour les crise d’angoisse. Et on peut tirer la sonnette d’alarme et avoir de l’aide quand l’appli ne suffit plus. Un journal intime numérique qui aide à se déchargé de ses penser intrusives. Ça m'apporte beaucoup de soulagement. Je recommence cette application elle est efficace.

Shallyu 8 sept. 2020

★★★★★

Pour quelqu'un comme moi qui a tendance à faire de grosses crises d'angoisse ( peur à l'oral, peur du contact avec les autres, ect... ), cette application est parfaite. C'est devenu un réflexe de me rabattre dessus à chaque fois que j'ai la boule au ventre ou que j'ai du mal à respirer. Merci à vous et a l'aide que vous apportez de façon minime mais bien répartie dans l'application

Lina Joudar 1 oct. 2023

★★★★★

très bonne appli qui m'a aidé, cette appli propose des exercices de respirations, on peut même tenir un journal intime, noter ses repas, ses émotions etc... Il y a plusieurs types de problèmes: le trouble de l'alimentation, le su¡cide, l'automut¡lation, la dépression, l'anxiete/panique etc. Le seul truc qui dérange un peu c'est depuis la mise à jour, je pense qu'il doit y avoir un bug car certains mots sont déformés, notamment les endroits où de base il y a l'apostrophe.

Marie 13 mars 2021

★★★★★

Lors de grosses crises d'angoisse cette application m'a permise de faire diversion, c'est le seul élément auquel jai pu m'accrocher à une époque où il n'y avait point d'issue de secours, aussi j'ai une tendresse particulière liée à cette appli, très bien conçue.....Je conseille aux incrédules ' de jouer le jeu ', car il y a, de par x manipulations, un soulagement à la crise. En ça il y a une logique, vous le comprendrez aisément. Merci aux personnes qui ont permis la chose possible.