Rugby Strength & Conditioning APK स्क्रीनशॉट
Rugby Strength & Conditioning ऐप की जानकारी
डाउनलोड स्रोत
Device Configuration
Rugby Strength & Conditioning के पुराने संस्करण
| Version | Size | Min OS | Architecture | Release Date | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| v11.0.3 | 75.3 MB | Android 28+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | Jun 19, 2026 | Download |
| v11.0.1 | 68.4 MB | Android 28+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | May 27, 2026 | Download |
| v11.0.0 | 68.4 MB | Android 28+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | May 24, 2026 | Download |
| v10.0.2 | 32.4 MB | Android 28+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | Jan 25, 2026 | Download |
| v8.2.5 | 104.3 MB | Android 24+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | Jul 19, 2025 | Download |
| v8.2.1 | 82.3 MB | Android 15+ | x86 x86-64 armeabi-v7a arm64-v8a | Jun 13, 2024 | Download |
स्प्लिट एपीके (Split APK) स्थापना गाइड
कुछ ऐप्स स्प्लिट एपीके (एक साथ पैक की गई कई .apk फाइलें) के रूप में वितरित किए जाते हैं। मानक एंड्रॉइड इंस्टॉलर उन्हें खोल नहीं सकते हैं।
Rugby Strength & Conditioning के बारे में
Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at Rugby.
Become a more physical rugby player by becoming stronger, faster, bigger and more explosive!
This app was designed to help you have the speed, strength, and power to dominate the sport of rugby. Designed by professional strength and conditioning coaches, this program suits any position. Whether you are a winger, hooker, or a fly-half, this app will get you to performing at a high level.
This type of training is for serious players!
Type of Training Included
Weight Resistance
- Upper Body (Power, Size, Muscularity, Strength)
- Lower Body (Drive, Muscle, Strength, Explosiveness)
- Squats, Deadlines, Cleans, Presses, etc.
- Interval Circuit
Body Weight Resistance
- Abs & Core
- Lower Back
Plyometric - plyometrics can help players to run more powerfully, jump higher and tackle harder.
- Upper & Lower Body
- Bounding, Depth Jumps, Tuck Jumps, Press Ups, Lateral Hops
Flexibility & Balance
- Stretching Static & Dynamic
- Balance
- Mobility & Range of Motion
For all Positions
In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.
• Audio guidance from your personal digital trainer
• Customized workouts designed for you each week.
• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.
• Stream workouts online or do workouts offline.
Privacy Policy and Terms of Use: https://www.loyal.app/privacy-policy
Rugby Strength & Conditioning एपीके कैसे डाउनलोड करें
- APK Downloader पर पैकेज नाम
com.fitivity.rugbyदर्ज करें। - अपने डिवाइस आर्किटेक्चर का चयन करें (आधुनिक उपकरणों के लिए ARM64 अनुशंसित है)।
- मर्ज की गई एपीके फ़ाइल प्राप्त करने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करें।
- एपीके को अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर ट्रांसफर और इंस्टॉल करें।
- अपडेट रहें: अपने पसंदीदा ऐप्स के नवीनतम सुरक्षित संस्करणों को खोजने और डाउनलोड करने के लिए नियमित रूप से APKDER.COM पर जाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाँ! APKDER द्वारा प्रदान किया गया प्रत्येक एपीके (APK) डाउनलोड कठोर सुरक्षा सत्यापन से गुजरता है। हम सत्यापित करते हैं कि एपीके फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर डेवलपर के आधिकारिक हस्ताक्षर से मेल खाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि एपीके मूल, अछूता और किसी भी संशोधन से मुक्त है।
इसे इंस्टॉल करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने Android डिवाइस की सुरक्षा सेटिंग्स में "अज्ञात स्रोत" को सक्षम करना होगा। APKDER से APK फ़ाइल डाउनलोड करने के बाद, इंस्टॉल करना शुरू करने के लिए उस पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
हाँ! जैसे ही डेवलपर Rugby Strength & Conditioning का नया संस्करण जारी करता है, हम अपडेट किए गए APK को APKDER पर पोस्ट कर देंगे। आप अपने ऐप डेटा को खोए बिना मौजूदा इंस्टॉलेशन पर नया APK डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं।
हाँ। APKDER आपको भौगोलिक प्रतिबंधों को दरकिनार करने और सीधे आधिकारिक एपीके फाइलें डाउनलोड करने की अनुमति देता है, भले ही ऐप या गेम आपके देश के स्टोर में आधिकारिक रूप से उपलब्ध न हो।
एक मानक एपीके एक एकल इंस्टॉलेशन पैकेज है। एक XAPK या स्प्लिट एपीके में कई संसाधन फाइलें एक साथ पैक की जाती हैं। उन्हें इंस्टॉल करने के लिए, आप अलग-अलग स्प्लिट्स डाउनलोड कर सकते हैं या स्प्लिट एपीके इंस्टॉलर (SAI) जैसे टूल्स का उपयोग कर सकते हैं।
सुरक्षा और हस्ताक्षर सत्यापन
यह APK डाउनलोड 100% सुरक्षित है। हम सत्यापित करते हैं कि फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर आधिकारिक डेवलपर क्रेडेंशियल से मेल खाता है। कोई संशोधन या एडवेयर नहीं हैं।
