YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण आइकन

YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण

Mindefy Labs
★★★★☆ 4.3 उपकरण v1.8.116 1,000,000+
सत्यापित सुरक्षित और सीधा
APK डाउनलोड करें Google Play

YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण APK स्क्रीनशॉट

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YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण ऐप की जानकारी

संस्करण
1.8.116
डाउनलोड
1,000,000+
अपडेट किया गया
Jul 10, 2026
डेवलपर
Mindefy Labs
श्रेणी
उपकरण
कंटेंट रेटिंग
सभी
पैकेज
com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe
प्लेटफ़ॉर्म
Android

डाउनलोड स्रोत

Device Configuration

स्प्लिट एपीके (Split APK) स्थापना गाइड

कुछ ऐप्स स्प्लिट एपीके (एक साथ पैक की गई कई .apk फाइलें) के रूप में वितरित किए जाते हैं। मानक एंड्रॉइड इंस्टॉलर उन्हें खोल नहीं सकते हैं।

1. Google Play Store से Split APKs Installer (SAI) डाउनलोड करें।
2. ऊपर दिए गए डाउनलोड स्रोतों का उपयोग करके ऐप आर्काइव (.apks) डाउनलोड करें।
3. SAI खोलें, "Install APKs" पर क्लिक करें, डाउनलोड किए गए आर्काइव को चुनें और Install पर क्लिक करें।

YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण में नया क्या है

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Premium नहीं है? कोई बात नहीं! बस एक छोटा वीडियो विज्ञापन देखें और बिना कोई खरीदारी किए 8 घंटे के लिए सभी Pro फीचर्स अनलॉक करें।

साथ ही, हमने YourHour को और बेहतर बनाने के लिए कुछ सुधार किए हैं और बग्स ठीक किए हैं।

YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण के बारे में

📱 क्या आप फोन पर बहुत ज्यादा समय बिता रहे हैं?

इंस्टाग्राम रील्स, यूट्यूब शॉर्ट्स देखना या घंटों गेमिंग करना? क्या आप फोन के बिना बेचैनी महसूस करते हैं? YourHour एक शक्तिशाली, रियल-टाइम बिहेवियरल इंटरवेंशन टूल है जिसे फोन की लत को तोड़ने के लिए बनाया गया है। दुनिया भर के उन 50 लाख (5 Million+) से अधिक यूजर्स के साथ जुड़ें जो अपने जीवन और फोकस पर वापस नियंत्रण पा रहे हैं।

✔ भरोसेमंद और टॉप रेटेड: 77K+ रिव्यू और 4.3 स्टार।

YourHour आपकी मदद करता है:
✔ 100% सटीकता के साथ स्क्रीन टाइम ट्रैक करने में
✔ ध्यान भटकाने वाले और एडिक्टिव ऐप्स को ब्लॉक करने में
✔ माइंडलेस डूमस्क्रॉलिंग (Doomscrolling) रोकने में
✔ हाई-परफॉर्मेंस फोकस हैबिट्स बनाने में
✔ प्रोडक्टिविटी और नींद की क्वालिटी सुधारने में

🚫 पावरफुल ऐप ब्लॉकर (कोई बहाना नहीं। कोई बाईपास नहीं।)
केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर न रहें। YourHour आपको वह डिजिटल अनुशासन देता है जिसकी आपको जरूरत है। सोशल मीडिया और गेमिंग ऐप्स को ब्लॉक करें:
• Instagram, Facebook और TikTok
• YouTube Shorts और Snapchat
• PUBG, FreeFire और मोबाइल गेमिंग

दैनिक उपयोग की सख्त सीमाएँ तय करें या Strict Mode इनेबल करें। लिमिट पूरी होते ही ऐप लॉक हो जाएगा। हम वह जरूरी सख्ती प्रदान करते हैं ताकि आप अपने काम या परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकें।

⏳ फ्लोटिंग टाइमर (Floating Timer) – जागरूकता से व्यवहार बदलता है
हमारा अनूठा, कलर-कोडेड ओवरले आपके ऐप्स के ऊपर रहता है ताकि आप रियल-टाइम में अपना उपयोग देख सकें।
• हरा: सुरक्षित उपयोग।
• पीला: चेतावनी—आधी लिमिट खत्म।
• लाल: अभी रुकें—लिमिट पूरी हुई।

🧠 माइंडफुल पॉज़ (Mindful Pause) – स्क्रॉल करने से पहले सोचें
ऐप्स को "रिफ्लेक्स" में खोलने की आदत को तोड़ें। किसी भी ऐप को खोलने से पहले, YourHour 30-सेकंड की ब्रीदिंग एक्सरसाइज या प्रेरणादायक संदेशों के साथ एक सचेत बाधा (friction) पैदा करता है।

🔍 एडवांस्ड स्क्रीन टाइम इनसाइट्स
🩵 डैशबोर्ड: कुल स्क्रीन टाइम, अनलॉक काउंट और 7 दिनों के ट्रेंड्स एक नज़र में देखें।
🩵 टाइमलाइन: एक पूरी डायरी जो दिखाती है कि आपने किस ऐप पर 'क्या, कब और कितना' समय बिताया।
💎 प्रीमियम एक्सपोर्ट: प्रोडक्टिविटी ऑडिट के लिए अपने डेटा को PDF या XLSX में एक्सपोर्ट करें।

📊 अपना एडिक्शन लेवल जानें!
हमारा एल्गोरिथ्म आपकी आदतों को 6 लेवल में क्लासिफाई करता है: Rookie, Habitual, Dependent, Obsessed, Achiever, या Champion। अपनी प्रोग्रेस ट्रैक करें और टॉप पर पहुँचें!

🎓 हर लाइफस्टाइल के लिए परफेक्ट
• छात्रों के लिए: पढ़ाई के दौरान सोशल मीडिया ब्लॉक करें।
• प्रोफेशनल्स के लिए: ध्यान भटकाने वाली चीजों को हटाएँ और Deep Work को बढ़ावा दें।
• माता-पिता के लिए: हेल्दी डिजिटल आदतों के लिए अपना खुद का स्क्रीन टाइम मैनेज करें।

🔒 प्राइवेसी और जवाबदेही
• पासवर्ड प्रोटेक्शन: अपनी लिमिट को बाईपास होने से रोकने के लिए सेटिंग्स लॉक करें।
• प्राइवेसी फर्स्ट: डेटा लोकली स्टोर होता है। कोई निजी जासूसी नहीं।
• अल्ट्रा-लाइटवेट: कम से कम बैटरी खपत के लिए ऑप्टिमाइज्ड।

स्क्रीन के गुलाम बनना बंद करें। अपना फोकस और अपनी लाइफ वापस पाएँ।
आज ही YourHour डाउनलोड करें और अपना डिजिटल डिटॉक्स शुरू करें!

डिस्क्लोज़र: AccessibilityService API का उपयोग

हमारा ऐप आपके समय को बचाने और फोकस बनाए रखने में मदद करने के लिए Reel Blocker फीचर के माध्यम से AccessibilityService API का उपयोग करता है।

• यह कैसे काम करता है: इनेबल होने पर, यह सर्विस ऐप को यह पहचानने में मदद करती है कि आप सोशल मीडिया ऐप्स के भीतर शॉर्ट-फॉर्म वीडियो (Reels/Shorts) देख रहे हैं या नहीं।
• इसकी जरूरत क्यों है: आपकी सेट की गई लिमिट के आधार पर ब्लॉकिंग ओवरले को ट्रिगर करने और माइंडलेस स्क्रॉलिंग को रोकने के लिए यह पहचान आवश्यक है।
• आपकी प्राइवेसी: AccessibilityService API का उपयोग सख्ती से केवल शॉर्ट-वीडियो से संबंधित एक्टिव स्क्रीन कंटेंट का पता लगाने के लिए किया जाता है। हम कोई भी व्यक्तिगत डेटा एकत्र, स्टोर या साझा नहीं करते हैं, और न ही हम किसी अन्य निजी बातचीत या की-स्ट्रोक (keystrokes) की निगरानी करते हैं।

आप अपनी एंड्रॉइड एक्सेसिबिलिटी सेटिंग्स के माध्यम से किसी भी समय इस अनुमति को दे सकते हैं या हटा सकते हैं।

उपयोगकर्ता समीक्षाएं

Google उपयोगकर्ता 26 मई 2019
★★★★★

अत्यंत उपयोगी।। मोबाइल की लत छोडाने के लिए ये एप्लीकेशन उपयोगी है।।

Manohar Choudhary 8 अक्टू॰ 2020
★★★★★

स्वंय मुल्याकंन के लिए के बहुत ही उपयोगी ऐप साबित हो रहा है।

Google उपयोगकर्ता 20 जन॰ 2019
★★★★★

यह एप्लीकेशन बहुत ही कारगर-अच्छा है|

Google उपयोगकर्ता 12 सित॰ 2019
★★★★★

Very useful app hai.Please ese install kare or mobile addition se bahar nekle.Behtar life jiyen.

YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण एपीके कैसे डाउनलोड करें

  1. APK Downloader पर पैकेज नाम com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe दर्ज करें।
  2. अपने डिवाइस आर्किटेक्चर का चयन करें (आधुनिक उपकरणों के लिए ARM64 अनुशंसित है)।
  3. मर्ज की गई एपीके फ़ाइल प्राप्त करने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करें।
  4. एपीके को अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर ट्रांसफर और इंस्टॉल करें।
  5. अपडेट रहें: अपने पसंदीदा ऐप्स के नवीनतम सुरक्षित संस्करणों को खोजने और डाउनलोड करने के लिए नियमित रूप से APKDER.COM पर जाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हाँ! APKDER द्वारा प्रदान किया गया प्रत्येक एपीके (APK) डाउनलोड कठोर सुरक्षा सत्यापन से गुजरता है। हम सत्यापित करते हैं कि एपीके फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर डेवलपर के आधिकारिक हस्ताक्षर से मेल खाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि एपीके मूल, अछूता और किसी भी संशोधन से मुक्त है।

इसे इंस्टॉल करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने Android डिवाइस की सुरक्षा सेटिंग्स में "अज्ञात स्रोत" को सक्षम करना होगा। APKDER से APK फ़ाइल डाउनलोड करने के बाद, इंस्टॉल करना शुरू करने के लिए उस पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

हाँ! जैसे ही डेवलपर YourHour स्क्रीन टाइम नियंत्रण का नया संस्करण जारी करता है, हम अपडेट किए गए APK को APKDER पर पोस्ट कर देंगे। आप अपने ऐप डेटा को खोए बिना मौजूदा इंस्टॉलेशन पर नया APK डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं।

हाँ। APKDER आपको भौगोलिक प्रतिबंधों को दरकिनार करने और सीधे आधिकारिक एपीके फाइलें डाउनलोड करने की अनुमति देता है, भले ही ऐप या गेम आपके देश के स्टोर में आधिकारिक रूप से उपलब्ध न हो।

एक मानक एपीके एक एकल इंस्टॉलेशन पैकेज है। एक XAPK या स्प्लिट एपीके में कई संसाधन फाइलें एक साथ पैक की जाती हैं। उन्हें इंस्टॉल करने के लिए, आप अलग-अलग स्प्लिट्स डाउनलोड कर सकते हैं या स्प्लिट एपीके इंस्टॉलर (SAI) जैसे टूल्स का उपयोग कर सकते हैं।

सुरक्षा और हस्ताक्षर सत्यापन

यह APK डाउनलोड 100% सुरक्षित है। हम सत्यापित करते हैं कि फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर आधिकारिक डेवलपर क्रेडेंशियल से मेल खाता है। कोई संशोधन या एडवेयर नहीं हैं।

डिवाइस और ऐप्लिकेशन इतिहास Basic Access
  • चल रहे ऐप्स फिर से पाएं
फ़ोन Basic Access
  • फ़ोन की स्‍थिति और पहचान पढ़ें
फ़ोटो/मीडिया/फ़ाइलें Basic Access
  • अपने USB स्टोरेज की सामग्री पढ़ें
  • अपने USB स्टोरेज की सामग्री बदलें या मिटाएं
डिवाइस का स्टोरेज Basic Access
  • अपने USB स्टोरेज की सामग्री पढ़ें
  • अपने USB स्टोरेज की सामग्री बदलें या मिटाएं
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