Plank 30 days challenge

Plank 30 days challenge

mEL Studio
★★★★★ 4.6 स्वास्थ्य और फ़िटनेस v3.1.1 100,000+
सत्यापित सुरक्षित और सीधा
APK डाउनलोड करें Google Play
Plank 30 days challenge Screenshot 1Plank 30 days challenge Screenshot 2Plank 30 days challenge Screenshot 3Plank 30 days challenge Screenshot 4Plank 30 days challenge Screenshot 5
संस्करण
3.1.1
डाउनलोड
100,000+
अपडेट किया गया
May 8, 2026
डेवलपर
mEL Studio
श्रेणी
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
कंटेंट रेटिंग
सभी
पैकेज
melstudio.mlplank
Platform
Android

डाउनलोड स्रोत

Device Configuration

स्प्लिट एपीके (Split APK) स्थापना गाइड

कुछ ऐप्स स्प्लिट एपीके (एक साथ पैक की गई कई .apk फाइलें) के रूप में वितरित किए जाते हैं। मानक एंड्रॉइड इंस्टॉलर उन्हें खोल नहीं सकते हैं।

1. Download Split APKs Installer (SAI) from Google Play Store.
2. Download the app archive (.apks) using the download sources listed above.
3. Open SAI, click "Install APKs", choose the downloaded archive, and click Install.

नया क्या है

What's new in this version

✨ Refreshed design — holding the plank is now even more enjoyable
📖 Improved exercise descriptions for clearer guidance
🔥 More effective workouts to help you get stronger faster
🐛 Fixed several bugs for a smoother experience

Have a great workout — get stronger every day! 💛

इस ऐप के बारे में

वजन घटाने के लिए 5 मिनट की प्लैंक एक्सरसाइज: पुरुषों, महिलाओं के लिए 30 दिन का वर्कआउट चैलेंज

Plank 30 days challenge एपीके कैसे डाउनलोड करें

  1. APK Downloader पर पैकेज नाम melstudio.mlplank दर्ज करें।
  2. अपने डिवाइस आर्किटेक्चर का चयन करें (आधुनिक उपकरणों के लिए ARM64 अनुशंसित है)।
  3. मर्ज की गई एपीके फ़ाइल प्राप्त करने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करें।
  4. एपीके को अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर ट्रांसफर और इंस्टॉल करें।
  5. अपडेट रहें: अपने पसंदीदा ऐप्स के नवीनतम सुरक्षित संस्करणों को खोजने और डाउनलोड करने के लिए नियमित रूप से APKDER.COM पर जाएं।

सुरक्षा और हस्ताक्षर सत्यापन

यह APK डाउनलोड 100% सुरक्षित है। हम सत्यापित करते हैं कि फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर आधिकारिक डेवलपर क्रेडेंशियल से मेल खाता है। कोई संशोधन या एडवेयर नहीं हैं।

वाई-फ़ाई कनेक्शन की जानकारी Basic Access
  • वाई-फ़ाई कनेक्शन देखें
अन्‍य Basic Access
  • नेटवर्क कनेक्शन देखें
  • पूरा नेटवर्क ऐक्सेस
  • प्रारंभ होने पर चलाएं
  • कंपन नियंत्रित करें
  • डिवाइस को निष्‍क्रिय होने से रोकें
  • Google Play लाइसेंस जाँच

इस डेवलपर के और ऐप्स

सम्बन्धित ऐप्स