डाउनलोड स्रोत
Device Configuration
स्प्लिट एपीके (Split APK) स्थापना गाइड
कुछ ऐप्स स्प्लिट एपीके (एक साथ पैक की गई कई .apk फाइलें) के रूप में वितरित किए जाते हैं। मानक एंड्रॉइड इंस्टॉलर उन्हें खोल नहीं सकते हैं।
नया क्या है
• बग सुधार
इस ऐप के बारे में
यह ऐप अवसाद, चिंता और घबराहट, आत्म-हानि, आत्महत्या के विचार और भोजन संबंधी विकारों को संभालने में मदद करता है। इसमें व्यावहारिक तकनीकें, सुझाव, इंटरैक्टिव श्वास अभ्यास, ध्यान भटकाने वाले खेल और पेशेवर सहायता के लिए संपर्क शामिल हैं।
मुख्य मॉड्यूल:
अवसाद – सुझाव “मेरी मदद क्या कर सकता है”, गतिविधि योजना, दिन के सकारात्मक पहलुओं को ढूँढना।
चिंता और घबराहट – श्वास अभ्यास, सरल गिनती, मिनी-गेम्स, विश्रांति रिकॉर्डिंग, सुझाव “चिंता होने पर क्या करें”।
मैं खुद को चोट पहुँचाना चाहता/चाहती हूँ – आत्म-हानि की प्रवृत्ति से निपटने के वैकल्पिक तरीके, सुरक्षा योजना, कितने समय तक मैंने खुद को रोका उसका ट्रैकर।
आत्महत्या के विचार – व्यक्तिगत सुरक्षा योजना, कारणों की सूची “क्यों नहीं”, श्वास अभ्यास।
भोजन संबंधी विकार – कार्य सूचियाँ, उपयुक्त भोजन योजनाओं के उदाहरण, शरीर की धारणा, अत्यधिक भोजन, मतली आदि पर सुझाव।
मेरे रिकार्ड्स – भावनाओं, नींद, भोजन का रिकॉर्ड, निजी डायरी रखना, मूड चार्ट।
सहायता के संपर्क – संकट हेल्पलाइन और केंद्रों पर सीधे कॉल, चैट सपोर्ट और ऑनलाइन थेरेपी का विकल्प, व्यक्तिगत SOS संपर्क।
यह ऐप मुफ्त और ओपन-सोर्स है। इसे विशेषज्ञों के सहयोग से बनाया गया है।
डोंट पैनिक डाउनलोड करें और हमेशा मदद पास रखें।
डोंट पैनिक एपीके कैसे डाउनलोड करें
- APK Downloader पर पैकेज नाम
org.dontpanicदर्ज करें। - अपने डिवाइस आर्किटेक्चर का चयन करें (आधुनिक उपकरणों के लिए ARM64 अनुशंसित है)।
- मर्ज की गई एपीके फ़ाइल प्राप्त करने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करें।
- एपीके को अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर ट्रांसफर और इंस्टॉल करें।
- अपडेट रहें: अपने पसंदीदा ऐप्स के नवीनतम सुरक्षित संस्करणों को खोजने और डाउनलोड करने के लिए नियमित रूप से APKDER.COM पर जाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाँ! APKDER पर होस्ट की गई प्रत्येक फ़ाइल की सुरक्षा सत्यापन से गुज़रती है। हम सत्यापित करते हैं कि क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर डेवलपर के आधिकारिक हस्ताक्षर से मेल खाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि ऐप में कोई बदलाव नहीं किया गया है।
इसे इंस्टॉल करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने Android डिवाइस की सुरक्षा सेटिंग्स में "अज्ञानता स्रोत" को सक्षम करना होगा। APKDER से APK फ़ाइल डाउनलोड करने के बाद, इंस्टॉल करना शुरू करने के लिए उस पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
हाँ! जैसे ही डेवलपर डोंट पैनिक का नया संस्करण जारी करता है, हम अपडेट किए गए APK को APKDER पर पोस्ट कर देंगे। आप अपने ऐप डेटा को खोए बिना मौजूदा इंस्टॉलेशन पर नया APK डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं।
सुरक्षा और हस्ताक्षर सत्यापन
यह APK डाउनलोड 100% सुरक्षित है। हम सत्यापित करते हैं कि फ़ाइल का क्रिप्टोग्राफ़िक हस्ताक्षर आधिकारिक डेवलपर क्रेडेंशियल से मेल खाता है। कोई संशोधन या एडवेयर नहीं हैं।
