Capturas de tela do APK de Evolve: Self-Care & Meditation
Informações do aplicativo Evolve: Self-Care & Meditation
Fontes de download
Device Configuration
Guia de Instalação de Split APKs
Alguns aplicativos são distribuídos como Split APKs (vários arquivos .apk empacotados juntos) para otimizar os recursos. Os instaladores padrão do Android não podem abri-los.
Novidades no Evolve: Self-Care & Meditation
Hey there evolvers,
We are making some critical bug fixes for a smoother experience.
Have a lovely day and keep 'evolve'ing :)
Sobre Evolve: Self-Care & Meditation
🧘♀️ Find your inner calm & practice self love with our personalized daily self care routine. Evolve is a meditation & self-care app designed to help you relax, de-stress, & find inner peace. With a variety of guided meditations, breathing exercises & mindfulness practices, you can personalize your daily routine by choosing the practices that work best for you.
“Breathing in, I calm body and mind, Breathing out, I smile. Dwelling in the present moment I know this is the only moment.”
— Thich Nhat Hanh, Being Peace
🌞 Free mindfulness routine
You can now create your own daily self-care routine for your mental health. Choose from 100+ guided meditations, breathing exercises, sleep audios, affirmations & journaling prompts.
✍🏻 Journaling: Gratitude & daily journal prompts
Practice daily journaling to improve your mental & emotional well-being. Gratitude journaling can help you develop a more positive outlook on life. New prompts added daily by mental health experts & life coaches to help you introspect & become more self-aware.
😴 Improve sleep quality
Drift into restful sleep with guided meditation sessions crafted to ease your mind and body. These meditation sessions include relaxation techniques such as deep breathing, progressive muscle relaxation, & visualization. It also includes soothing music to help you relax & fall asleep.
🧘 Meditation to reduce stress & anxiety
Practice guided meditations and breathing exercises to calm the mind and body and reduce stress levels. Mindfulness meditations focus on paying attention to the present moment without judgment. Body scan meditations involve focusing on different parts of the body and noticing any sensations that are present reduce tension in the body. Visualization meditations involve creating positive images in the mind to promote relaxation.
👩🏻💻 Improve focus & concentration
Meditation can help improve focus by training the mind to be more present and aware, improving attention span, and strengthening the prefrontal cortex.
🧘♀️ Self-Meditations: Meditate on your own
Self-meditation is like having a cozy hideaway for your thoughts and feelings. It's a time to sit quietly, using meditation tricks like focusing on your breath or noticing everything around you. This special 'me-time' lets you dive deep into your mind, exploring how it works. By doing this often, you train your brain to pay attention better, making it stronger for all your daily tasks. Just like practicing meditation helps you concentrate, self-meditation is your secret garden for understanding yourself better. Stay in the moment and enjoy the power of meditation with our meditation times with a gong at the end.
🥰 Love yourself more
Practice daily affirmations to improve your self-esteem, confidence, motivation, and overall well-being. When you repeat positive statements to yourself, you are helping to create a more positive mindset. This can lead to a happier and healthier life.
🌻 Therapy to improve mood & well being, develop self awareness & mindfulness
Take control of your mental health & start feeling better today. Self care tools designed by scientifically proven techniques of Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness & Dialectical Behavioral Therapy (DBT), can help you manage your mental health on your own.
🌈 We’re the most inclusive app
Evolve is an inclusive mental health app providing a safe space to the LGBTQIA community, helping you explore & accept your gender identity & sexuality. We provide special meditations for LGBTQIA individuals to deal with homophobia, microaggressions & more. Explore your gender & sexual identity. Come out to your loved ones. Deal with homophobia. Navigate your sexuality with pride & accept yourself.
Evolve self-care & meditation app is free to download. Some content is only available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.
Avaliações de usuários
o app é bom e estou pegando o hábito de usar. Minha única reclamação é que, de um tempo pra cá, quando entro nas meditações, não carrega, consta que a conexão da internet está lenta, mesmo que não esteja. Eu gostava muito de ouvir as meditações, é uma pena que não consiga mais.
O app me pareceu ótimo, é fofo e tem um design bonito e interativo, o app todo em bem interativo e fácil de navegar. Mas seria perfeito se tivesse uma versão em português, pra quem sabe o básico de inglês não é tão difícil mas as meditações guiadas só tem em inglês. Gostaria muito de uma versão em português.
É bem interessante! eu fui em busca de uma terapia pra entender melhor meu gênero e sexualidade... e foi uma experiência muito boa! App bem interessante, com diversos testes, terapias, sessões de relaxamento e etc. Infelizmente ele é todo em inglês, mas po... nada tão complexo, dá pra entender depois de sair do nono ano do fundamental.
É muito bom pra quem precisa de ajuda com sexualidade ou gênero, seja pra auto-aceitação, pais que querem lidar de forma melhor com seus filhos (sem desumanizar né, amém), até pessoas hetero/cis que querem se "e(n)volve(r)" em apoiar a causa da maneira correta. Não cheguei ouvir ou ler muito, mas garanto que é extremamente necessário se você estiver precisando de um apoio e não puder arcar com dinheiro de terapia ainda (ou não, é necessário para todos, todas e todes, no geral!).
Como baixar o APK do Evolve: Self-Care & Meditation
- Insira o nome do pacote
in.evolve.androidna APK Downloader. - Selecione a arquitetura do seu dispositivo (ARM64 recomendado para dispositivos modernos).
- Clique em Baixar para obter o arquivo APK mesclado.
- Transfira e instale o APK no seu dispositivo Android.
- Mantenha-se atualizado: Visite o APKDER.COM regularmente para pesquisar e baixar as versões seguras mais recentes de seus aplicativos favoritos.
Perguntas frequentes
Sim! Cada download de APK fornecido pelo APKDER passa por uma rigorosa verificação de segurança. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo APK corresponde à assinatura oficial do desenvolvedor, garantindo que o APK seja original, intacto e livre de quaisquer modificações.
Para instalá-lo, você precisa ativar "Fontes Desconhecidas" nas configurações de segurança do seu dispositivo Android. Depois de baixar o arquivo APK do APKDER, toque nele para iniciar a instalação e siga as instruções na tela.
Sim! Assim que o desenvolvedor lançar uma nova versão de Evolve: Self-Care & Meditation, atualizaremos o APK no APKDER. Você pode simplesmente baixar e instalar o novo APK por cima do existente sem perder os dados do seu aplicativo.
Sim. O APKDER permite contornar as restrições geográficas e baixar arquivos APK oficiais diretamente, mesmo que o aplicativo ou jogo não esteja disponível oficialmente na loja do seu país.
Um APK padrão é um único pacote de instalação. Um XAPK ou Split APK contém múltiplos arquivos de recursos agrupados. Para instalá-los, você pode baixar as divisões individualmente ou usar ferramentas auxiliares como o Split APKs Installer (SAI).
Segurança e Verificação de Assinatura
Este download de APK é 100% seguro. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo corresponde às credenciais oficiais do desenvolvedor. Sem modificações ou adware embutidos.
