| Version | Size | Min OS | Architecture | Release Date | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| v6.8.0 | Varies | Android 5.0+ | universal | 1783573893722 | Download |
Alguns aplicativos são distribuídos como Split APKs (vários arquivos .apk empacotados juntos) para otimizar os recursos. Os instaladores padrão do Android não podem abri-los.
Serenity 6.8.0 Fácil meditação guiada para mindfulness, sono e relaxamento!
Novas meditações individuais
Meidtações de viagem: Avião
Serenity: As Meditações Guiadas permitem que você aprenda uma variedade de técnicas de meditação e de mindfulness que têm como objetivo trazer uma sensação de paz, calma e alegria para sua vida.
Aprenda os básicos com o nosso curso em áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer com que a meditação se torna uma parte do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda as suas habilidades e aprenda sobre o mindfulness, autoconsciência, valores e metas
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você para o sono – utilizando técnicas de relaxamento, músicas tranquilas e sons calmos
Alívio de estresse: acalme sua ansiedade com técnicas de meditação e de relaxamento para acalmar a mente e o corpo
Meditações rápidas: sessões curtas para praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de serenidade e de calma – fazendo você esquecer do estresse do seu dia
Meditações diárias – Meditações diferentes a cada dia para te ajudar a manter uma prática regular
E muito mais coisas que estão sendo adicionadas ao aplicativo a todo momento!
Outros recursos:
Não é necessário cadastro ou login – comece a meditar logo
Ideal para iniciantes – o aplicativo conta com mais de 2 horas de áudios gratuitos.
Não é necessário fazer assinatura – conteúdos extras estão disponíveis através de compras permanentes; ou você pode desbloquear tudo de uma vez fazendo sua assinatura
Fácil de seguir – a serenidade é ideal para iniciantes e para meditadores mais experientes
Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
Mais
Crie lembretes diários para se manter no caminho certo
Continue sempre motivado – através dos desafios que devem ser concluídos e através das sessões gratuitas que serão desbloqueadas à medida que você progride
Monitore o seu progresso com estatísticas e gráficos
Acompanhe suas meditações com o Google Fit (opcional)
Veja se você consegue melhorar a sua vida com a meditação – instale agora!
O app é ótimo. Muito bem organizado e fácil de navegar. Há varias sessões com temas diferentes para a meditação, é fácil de entender cada objetivo e encontrar o que procura. As meditações também são ótimas, tanto as mais básicas sobre fundamentos, quanto as que têm temas específico como sono, estresse, social, saúde, etc. Além desses, ainda tem as meditações diárias. Há mt variedade e didática, por isso, sinto que é possível evoluir nossa capacidade de meditação com o app.
Ja testei varios apps de meditação... mas esse realmente é o melhor, pois é mais focado, dividido por fases e para momentos diferentes. Os áudios realmente lhe direcionam bem a aprender a meditar e não simplesmente repete "preste atenção na sua respiração". Parabéns aos desenvolvedores! Se todos nós conseguirmos meditar um pouco todo dia, ajudaria a ter dias melhores, sem dúvida. Não é um monstro de sete cabeças não! Não é só falar "ah! Eu não consigo" é tentar, se esforçar, persistir.
Aplicativo excelente! Tenho crises de ansiedade e depois que comecei a usar com frequência, me sinto muito mais calma e tranquila! Ainda estou nos primeiros módulos, mas já acho o app fantástico! Além de desbloquear os módulos iniciais gradualmente a medida que você pratica, ainda tem a opção de gratuidade que pode ajudar muito quem não tem condições de pagar. E quem tem condições, pague, pois ele é realmente muito útil! Não vão se arrepender! Se pudesse, dava 1000 estrelas! 😍
Ótimo aplicativo, recomendo muito. Cada etapa das meditações é incrível, o aprendizado é imensurável, perceber os pensamentos que causam crise de pânico e ansiedade e trabalhar isso através da meditação, é uma ferramenta de transformação e auxílio, estou encantada. O aplicativo é dividido por fases, o que facilita muito. No nível básico vc já percebe grandes benefícios. E todas as opções de meditações direcionadas pra um objetivo como o sono ou emagrecimento. Tudo muito organizado. Maravilhoso.
uk.co.serenity.guided.meditation na APK Downloader.Sim! Cada download de APK fornecido pelo APKDER passa por uma rigorosa verificação de segurança. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo APK corresponde à assinatura oficial do desenvolvedor, garantindo que o APK seja original, intacto e livre de quaisquer modificações.
Para instalá-lo, você precisa ativar "Fontes Desconhecidas" nas configurações de segurança do seu dispositivo Android. Depois de baixar o arquivo APK do APKDER, toque nele para iniciar a instalação e siga as instruções na tela.
Sim! Assim que o desenvolvedor lançar uma nova versão de Serenity: Meditação, atualizaremos o APK no APKDER. Você pode simplesmente baixar e instalar o novo APK por cima do existente sem perder os dados do seu aplicativo.
Sim. O APKDER permite contornar as restrições geográficas e baixar arquivos APK oficiais diretamente, mesmo que o aplicativo ou jogo não esteja disponível oficialmente na loja do seu país.
Um APK padrão é um único pacote de instalação. Um XAPK ou Split APK contém múltiplos arquivos de recursos agrupados. Para instalá-los, você pode baixar as divisões individualmente ou usar ferramentas auxiliares como o Split APKs Installer (SAI).
Este download de APK é 100% seguro. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo corresponde às credenciais oficiais do desenvolvedor. Sem modificações ou adware embutidos.