Частота сердечных сокращений

Что нового

[ Версия 2.2.0 ]
- Улучшенный двигатель PPG для более точных, стабильных показаний
- Отточенный UI/UX: более чистые карточки, единые цвета, больший вид результатов
- Более длительное 15-секундное измерение для лучшей надежности SpO2 и стресса (HRV)
- Исправления ошибок и улучшения производительности

О приложении

Превратите свой телефон в пульсометр — просто приложите палец к камере и за считанные секунды получите показания пульса. Смарт-часы не нужны. Отслеживайте частоту сердечных сокращений, уровень стресса и состояние здоровья с помощью одного бесплатного приложения.

[Мгновенное измерение частоты сердечных сокращений]
- Точные результаты измерения частоты сердечных сокращений за 15 секунд
- Отображение пульсовой волны в реальном времени
- Показатель достоверности для оценки надежности
- Работает на любом телефоне Android с камерой

[Персонализированные зоны частоты сердечных сокращений]
- Пользовательские зоны по возрасту и полу — Покой, Сжигание жира, Кардио, Пиковая
- Проверенные формулы (методы Фокса и Гулати)

[Монитор уровня стресса]
- Анализ вариабельности сердечного ритма после каждого измерения
- 4 уровня оценки: Расслабленный, Нормальный, Повышенный, Высокий
- Советы по снижению стресса и улучшению самочувствия

[Умная история и тенденции здоровья]
- Сохранение измерений с указанием даты, времени, частоты сердечных сокращений и зоны
- Графики трендов с плавными кривыми
- Отслеживание частоты сердечных сокращений в состоянии покоя
- Экспорт отчетов в формате PDF для вашего врача

[Отчет об анализе здоровья]
- Проверка нормального диапазона после каждого измерения (60-100 ударов в минуту)
- Предупреждения о брадикардии или тахикардии
- Физические упражнения и образ жизни Рекомендации

[Оценка уровня кислорода в крови (SpO2)]
- SpO2 измеряется одновременно с частотой сердечных сокращений
- Диапазон: 95-100% — норма, 90-94% — низкий уровень, ниже 90% — обратитесь к врачу

Примечание: Измерение SpO2 с помощью камеры носит справочный характер. Для клинического мониторинга используйте сертифицированный оксиметр.

[Упражнения на дыхание с инструктором]
- Дыхание 4-7-8 для расслабления
- Дыхание «квадрат» для концентрации
- Дыхание для расслабления для начинающих

[Калькулятор ИМТ]
- Индекс массы тела по классификации ВОЗ
- Метрические и имперские единицы

[Справочник по здоровью]
- Таблицы частоты сердечных сокращений в состоянии покоя по возрасту и полу
- Что влияет на частоту сердечных сокращений — физические упражнения, кофеин, стресс
- Когда следует обратиться к врачу — рекомендации, основанные на доказательствах

[Основные функции]
- Измерение частоты сердечных сокращений с помощью камеры телефона
- Оценка уровня кислорода в крови (SpO2)
- ЧСС в реальном времени с отображением пульсовой волны
- Персонализированные зоны частоты сердечных сокращений
- Анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) при стрессе
- История с графиками трендов и экспортом в PDF
- Калькулятор ИМТ по стандартам ВОЗ
- 3 упражнения на дыхание с инструктором
- Темный и светлый режимы
- 100% офлайн — интернет не требуется
- Все данные хранятся локально — конфиденциальность защищена

[Советы для получения точных результатов]
- Полностью закройте объектив камеры
- Нажимайте мягко, но уверенно
- Оставайтесь неподвижно и дышите нормально
- Измеряйте в состоянии покоя для получения надежной базовой линии

Лучше всего подходит для: ежедневного мониторинга здоровья, отслеживания физической активности, измерения частоты сердечных сокращений во время тренировок, управления стрессом, измерения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, медицинских осмотров и поддержания хорошего самочувствия.

[Важное замечание]
Это приложение не является медицинским устройством. Результаты измерения частоты сердечных сокращений, SpO2 и уровня стресса приведены только для справки и не предназначены для диагностики или лечения. Точность может варьироваться в зависимости от устройства, оттенка кожи и состояния здоровья. Проконсультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации. Данные хранятся локально.

Как скачать APK Частота сердечных сокращений

1. Введите имя пакета com.smartwho.smartheart на APK Downloader.
2. Выберите архитектуру вашего устройства (для современных устройств рекомендуется ARM64).
3. Нажмите Скачать, чтобы получить объединенный файл APK.
4. Перенесите и установите APK на свое устройство Android.
5. Следите за обновлениями: Регулярно посещайте APKDER.COM, чтобы искать и скачивать последние безопасные версии ваших любимых приложений.