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Fehlerbehebungen und Verbesserungen
7Mind – Deine App für mentales Wohlbefinden
7Mind ist deine App für mentales Wohlbefinden mit über 1000 Audio-Einheiten in der Bibliothek. Du findest immer genau das, was du brauchst: Meditationen und SOS-Übungen gegen Stress und Anspannung, Atemübungen und Klänge zur Tiefenentspannung, Audios für Fokus und Konzentration, 10-minütige Kurse für bessere Kommunikation und Beziehungen sowie Einschlafgeschichten zum leichteren Einschlafen. Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden von Psycholog:innen erstellt.
Lerne Achtsamkeit und Achtsamkeitstechniken kennen wie:
- Die Grundlagen der Meditation
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Bodyscan
- Geführte Meditationen für Erwachsene und Kinder
- Atemübungen und Breathwork
- Reflexionen
- Psychologische Übungen
- Klänge
- Einschlafgeschichten und Traumreisen
- SOS-Meditationen bei akutem Stress
- Autogenes Training
- Präventionskurse, die von Krankenkassen übernommen werden
Vertiefende Kurse zu Themen wie Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Dankbarkeit, Beziehungen, Konzentration, Selbstbewusstsein, Sport, Gelassenheit, Fokus
Schalte das volle 7Mind-Erlebnis frei:
Erhalte uneingeschränkten Zugang zur vollständigen Bibliothek von 7Mind mit geführten Meditationen und weiteren Achtsamkeitsinhalten. Regelmäßig werden neue Inhalte zur Bibliothek hinzugefügt.
Aktiviere die vollständige 7Mind Bibliothek mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase. Klicke einfach auf „7 Tage kostenlos testen“ beim Jahresabo. Wenn du die Testphase nicht vor Ablauf der 7 Tage in deinem GooglePlay-Konto kündigst, wird das Jahresabo kostenpflichtig aktiviert.
Datenschutzerklärung und Nutzungsbedingungen von 7Mind:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb
Die Alternativen sind besser bzw. billiger. Wenn Sie die App von der Krankenkasse bezahlt bekommen, ist es okey
App ist wirklich super! Die Stimme ist beruhigend und angenehm. Mir fällt allerdings der Suchbuttom bei den Kursen und dass die Kurse als abgeschlossen markiert werden
Ich bin in der App sehr begeistert!
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