Plyometric Training Workouts APK Ekran Görüntüleri
Plyometric Training Workouts Uygulama Bilgileri
İndirme Kaynakları
Device Configuration
Plyometric Training Workouts Eski Sürümleri
| Version | Size | Min OS | Architecture | Release Date | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| v11.0.3 | 75.3 MB | Android 28+ | x86x86-64armeabi-v7aarm64-v8a |
Jun 17, 2026 | Download |
| v11.0.1 | 68.3 MB | Android 28+ | x86x86-64armeabi-v7aarm64-v8a |
May 27, 2026 | Download |
| v11.0.0 | 68.3 MB | Android 28+ | x86x86-64armeabi-v7aarm64-v8a |
May 24, 2026 | Download |
| v8.2.5 | 103.9 MB | Android 24+ | x86x86-64armeabi-v7aarm64-v8a |
Dec 22, 2025 | Download |
Split APK Kurulum Kılavuzu
Bazı uygulamalar, kaynakları optimize etmek için Split APK'ler (birlikte paketlenmiş birden fazla .apk dosyası) olarak dağıtılır. Standart Android yükleyicileri bunları açamaz.
Plyometric Training Workouts Hakkında
Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better athleticism.
Develop your strength and explosiveness with these explosive Plyometric drills! Beginner to advanced program.
Plyometrics - is a training technique designed to enhance power and explosiveness. This type of training was developed for Olympic athletes and has since then become a become a popular workout routine for people of all ages, including children, adults and adolescents.
Plyometric training works out the body using dynamic resistance drills that rapidly stretch a muscle (eccentric phase) and then rapidly shorten it (concentric phase). Explosive jumping exercises, for example, cause the quadriceps to a stretch-shortening cycle that can strengthen these muscles, heighten your vertical jump, and decrease the impact on the joints. The goal is to train for maximum force production in the shortest period of time, so reps are low and the intensity and effort is high.
Many athletes use this program to help prepare them for the following sports:
- Basketball
- Football
- Track and Field
- Lacrosse
- Tennis
- Field Hockey
- Rugby
- Baseball
- Boxing
- MMA and martial arts
- and more!
Become a faster, stronger, and more powerful athlete by using this program.
In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.
• Audio guidance from your personal digital trainer
• Customized workouts designed for you each week.
• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.
• Stream workouts online or do workouts offline.
Privacy Policy and Terms of Use: https://www.loyal.app/privacy-policy
Kullanıcı Yorumları
açılmıyor ki abicim
Perfect
Plyometric Training Workouts APK Nasıl İndirilir
- Paket adını
com.fitivity.plyometricsAPK Downloader'da girin. - Cihazınızın mimarisini seçin (modern cihazlar için ARM64 önerilir).
- Birleştirilmiş APK dosyasını almak için İndir'e tıklayın.
- APK'yı Android cihazınıza aktarın ve yükleyin.
- Güncel Kalın: En sevdiğiniz uygulamaların en son güvenli sürümlerini aramak ve indirmek için düzenli olarak APKDER.COM'ı ziyaret edin.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet! APKDER tarafından sağlanan her APK indirme işlemi sıkı güvenlik doğrulamasından geçer. APK dosyasının şifreleme imzasının geliştiricinin resmi imzasıyla eşleştiğini doğrularız, böylece APK'nın orijinal, el değmemiş ve her türlü değişiklikten uzak olduğundan emin oluruz.
Yüklemek için öncelikle Android cihazınızın güvenlik ayarlarından "Bilinmeyen Kaynaklar" seçeneğini etkinleştirmeniz gerekir. APK dosyasını APKDER'den indikten sonra, yüklemeyi başlatmak için dosyaya dokunun ve ekrandaki talimatları izleyin.
Evet! Geliştirici Plyometric Training Workouts için yeni bir sürüm yayınlar yayınlamaz, güncellenmiş APK'yı APKDER'de paylaşacağız. Uygulama verilerinizi kaybetmeden yeni APK'yı mevcut olanın üzerine indirip kurabilirsiniz.
Evet. APKDER, uygulama veya oyun ülkenizin mağazasında resmi olarak mevcut olmasa bile, coğrafi kısıtlamaları aşmanıza ve resmi APK dosyalarını doğrudan indirmenize olanak tanır.
Standart bir APK tek bir kurulum paketidir. XAPK veya Bölünmüş (Split) APK ise birlikte paketlenmiş birden fazla kaynak dosyası içerir. Bunları kurmak için bölümleri tek tek indirebilir veya Split APKs Installer (SAI) gibi yardımcı araçları kullanabilirsiniz.
Güvenlik ve İmza Doğrulaması
Bu APK indirmesi %100 güvenlidir. Dosyanın kriptografik imzasının resmi geliştirici sertifikasıyla eşleştiğini doğrularız. Herhangi bir değişiklik veya reklam barındırmaz.
