Paula月经日历：经期与排卵追踪

Paula月经日历：经期与排卵追踪 新版变化

❤️ 新增 PCOS 风险评估问卷
❤️ 改进提醒功能和通知权限流程
❤️ 优化文本、翻译和使用体验
❤️ 修复多项问题并支持较新的 Android 版本

关于此应用 Paula月经日历：经期与排卵追踪

Paula：月经日历与周期追踪

将 Paula 用作月经日历和经期追踪工具，在一个应用中记录月经、症状和身体信号。查看月经周期历史，并根据记录的数据了解下次月经、排卵日和易孕期预测。

陪伴每个阶段

选择适合你当前需求的模式：
• 追踪经期和月经周期
• 备孕时查看预测的排卵日和易孕期
• 每周记录孕期和宝宝发育

可以记录的内容

• 月经、经量和点滴出血
• 基础体温、宫颈黏液和子宫颈变化
• 睡眠、情绪、症状、疼痛和性生活
• 排卵测试和验孕
• 药物和避孕方式

日历、提醒和健康报告

在月经日历中查看经期和预测的易孕期。为药物和避孕药设置提醒。回顾周期历史和周期图表，了解身体规律，并生成健康报告，与医生或其他医疗专业人士分享。

个性化预测

Paula 会分析你记录的数据，帮助识别月经周期规律。随着你不断添加新信息，预测结果也会随之调整。睡眠、疾病、药物和日常习惯的变化都可能影响身体信号和周期规律。

更好地了解自己的身体

通过引导式课程了解月经周期、生育力、症状体温法和生殖健康。怀孕期间，你可以每周了解宝宝的发育情况并记录重要信号。

基于数据模型的多囊卵巢综合征（PCOS）风险筛查

Paula 的九题 PCOS 问卷采用专门开发的数据驱动风险模型，并使用大规模、经质量控制的自报调查数据进行开发和评估。对照组依据参与者是否自报曾获医生 PCOS 诊断划分。结果仅为信息性风险估计，不是诊断，也不能替代专业医疗评估。

隐私与掌控

由你决定记录哪些信息，以及何时查看或编辑自己的数据。

重要提示

Paula 提供的信息和预测仅用于帮助记录月经周期，不能替代专业医疗建议，也不能作为避孕方法使用。如有症状、疼痛，或对生育和怀孕有任何疑问，请咨询医疗专业人士。

从今天开始记录月经周期，用 Paula 更好地了解自己的身体规律。

如何下载 Paula月经日历：经期与排卵追踪 APK

1. 在 APK Downloader 输入应用包名 com.cittacode.paula。
2. 选择您的设备架构（现代设备推荐选择 ARM64）。
3. 点击 下载 获取合并后的 APK 文件。
4. 传输并安装 APK 到您的 Android 设备上。
5. 保持更新: 定期访问 APKDER.COM 以搜索并下载您最喜爱的应用的最新安全版本。