Fit mit Babybauch - Schwanger

新版变化

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen

关于此应用

Perfekte Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung - entwickelt von DER Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und Hebamme Katharina Hübner – empfohlen von familie.de.

Diese Schwangerschaftsgymnastik ist die optimale Geburtsvorbereitung. Sanfte Fitness-Übungen, die dein Wohlbefinden steigern und die Gesundheit deines Babys fördern - mit tollen Homeworkouts. Trainiere zuhause. Mach deine Schwangerschaftsgymnastik zuhause.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden beheben oder von Anfang an vermeiden. Rücken und Beckenboden stärken, sanft trainieren und stabilisieren - durch Schwangerschaftsgymnastik zuhause - in deinen eigenen vier Wänden.

Mit speziellen Atemtechniken für die Geburt bereitest du dich optimal auf den großen Tag vor.

110 MINUTEN SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK VON EXPERTINNEN:

- Zwei 45-minütige Home-Workouts für die 1. und 2. Schwangerschaftshälfte

- Übungen zum Erspüren und Trainieren des Beckenbodens / Beckenbodentraining

- 10-Minuten-Workouts bis zur und ab der 25. Schwangerschaftswoche

- Ein Kurzprogramm für die komplette Schwangerschaft

- Atemübungen mit dem Partner

Diese Schwangerschaftsgymnastik wurde entwickelt von Hebamme Katharina Hübner und Physiotherapeutin und Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und wird empfohlen von familie.de.

Katharina Hübner (geb. Werner) ist Hebamme und Mutter von zwei Kindern. Sie hat bereits zahlreiche prä- und postnatale Programme sowie ein wunderbar liebevolles Schwangerschaftsalbum als Buch herausgebracht. Die Atemtechniken speziell für die Geburt liegen ihr besonders am Herzen.

Die ebenfalls zweifache Mama Jana-Wetterau-Kliebisch ist DIE Mami-Fitness-Expertin und seit 2001auf Schwangerschaftsgymnastik und Workouts für den After-Baby-Body spezialisiert. Ihre Fitness-Kurse gibt es mittlerweile deutschlandweit. Bei Fit mit Babybauch ist Jana selbst im 7. Monat schwanger mit ihrer ersten Tochter.

VORTEILE DEINER APP
- Homeworkouts / Videos in Echtzeit
- Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte von Fit mit Babybauch
- Geschlossene Fit mit Babybauch Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Schwangeren
- Die Workouts /Schwangerschaftsgymnastik-Übungen sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel, kein Equipment

Hast du Fragen zur App? Schreib uns gerne an: [email protected]

如何下载 Fit mit Babybauch - Schwanger APK

1. 在 APK Downloader 首页 输入应用包名 de.fitmitbabybauch.appneu。
2. 选择您的设备架构（现代设备推荐选择 ARM64）。
3. 点击 下载 获取合并后的 APK 文件。
4. 传输并安装 APK 到您的 Android 设备上。
5. 保持更新: 定期访问 APK Downloader 以搜索并下载您最喜爱的应用的最新安全版本。