潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 APK 截图
潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 应用信息
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潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 的历史版本
| Version | Size | Min OS | Architecture | Release Date | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| v3.5.1 | 64.6 MB | Android 21+ | armeabi-v7a arm64-v8a | Jul 14, 2026 | Download |
Split APKs Installation Guide
某些应用以 Split APKs（打包在一起的多个 .apk 文件）形式分发以优化资源。标准的 Android 安装程序无法打开它们。
潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 新版变化
- 睡眠新手引导与权限开启流程升级
- 睡眠中断后的恢复体验
- 修复了一些已知bug
关于此应用 潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
#潮汐适合以下人群#
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者
#精选内容#
1. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键
- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
2. 自然声音：和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
3. 睡眠故事：专为你的睡意而生
- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
#特色功能#
1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
- 白名单功能：定制自己的专注帮手
3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
#更多#
1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻
- 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光
- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
2. 极简设计：少即是多的设计美学
- 极致简洁的界面设计
- 随时光流逝变化的情感动效
- 为不同文字优化的字体排印
3. Android 特性
- 锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐
#所获荣誉#
- 少数派（sspai.com）编辑推荐
- 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
- 好奇心日报「今日应用」推荐
- BusinessInsider 专题报道
- 豌豆荚设计奖
- 魅族魅斯卡设计奖
- OPPO 至美应用
- vivo 极光奖
#用户声音#
- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73
- 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
- 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
- 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
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#自动续订说明#
针对不同地区，潮汐提供了不同的自动订阅选项，具体选项请查看会员页面。
相关协议：
- 会员服务协议：https://tide.fm/pages/general/terms-of-member/zh-hans
- 服务条款：https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/zh-hans
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用户评论
内容挺好的，就是播放器总有bug，会自己暂停，反馈了很久没人修复。
推荐下载，有许多高品质内容产出，希望能够免费多一些内容，提高用户体验
虽然记录累积专注时间对我来说很贴心，可是每当开别的app或者网页，它都会自动关掉，当前累积的专注时间就会直接被清空，整个超心寒，说的原因是系统被打断什么的，我已经把这个app调成锁定了，就代表如果要直接按关闭所有正使用的app都不会把这个app关掉，可是我现在是没有按直接关闭所有app，这个app都会自己默默自动关掉，每次工作了一段时间很兴奋再打开，都发现完全没有记录，真的很心寒。而且我也为了它开启了不会因为用电过量就强制关闭一些app，就完全让它尽情开着，不理耗不耗电，到头来它也是会自己关掉。
用了一年，也付费了一年，app是好，但是价格是真的越来越贵，之前购买三个月和一年的也不见了，现在要强制订阅，就不喜欢绑定银行卡，非要人死绑：（单独买的又贵多10++块钱，我还是一个学生，如果价格再高我就要找一个平替的了
如何下载 潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 APK
- 在 APK Downloader 输入应用包名
io.moreless.tide。 - 选择您的设备架构（现代设备推荐选择 ARM64）。
- 点击 下载 获取合并后的 APK 文件。
- 传输并安装 APK 到您的 Android 设备上。
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常见问题
是的！APKDER 提供的每次 APK 下载都经过严格的安全验证。我们验证 APK 文件的加密签名是否与开发者的官方签名匹配，确保 APK 是原始且未经修改的。
要安装它，您首先需要在 Android 设备的安全设置中启用“未知来源”。从 APKDER 下载 APK 文件后，点击它开始安装，并按照屏幕提示操作。
是的！一旦开发者发布 潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 的新版本，我们就会在 APKDER 上更新并发布。您只需下载并覆盖安装新的 APK，无需删除旧版本，也不会丢失应用数据。
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