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Bambú: Meditación y Relajación

Rocka
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Bambú: Meditación y Relajación App Information

Version
2.2.6
Downloads
50,000+
Updated
Dec 5, 2023
Developer
Rocka
Category
Health
Content Rating
Everyone
Package
com.rockalabs.bambu
Platform
Android

Download Sources

Device Configuration

Old Versions of Bambú: Meditación y Relajación

Version Size Min OS Architecture Release Date Action
v2.2.2 11.6 MB Android 21+ x86-64 Nov 3, 2023 Download

Split APKs Installation Guide

Some apps are distributed as Split APKs (multiple .apk files packaged together) to optimize resources. Standard Android installers cannot open them.

1. Download Split APKs Installer (SAI) from Google Play Store.
2. Download the app archive (.apks) using the download sources listed above.
3. Open SAI, click "Install APKs", choose the downloaded archive, and click Install.

What's New in Bambú: Meditación y Relajación

👩🏽‍🚀 Mejoras de usabilidad
🗒️ Diario y más meditaciones
😴 Concilia el sueño con más historias
🎵 Más música y sonidos para dormir
⏭️ Un reproductor mejorado
🌳 Planta árboles y reforesta el planeta al invitar amigos y amigas

About Bambú: Meditación y Relajación

Bambú ® — La app #1 para meditar en Español — Cientos de meditaciones guiadas — Contenido para ayudarte a dormir — Reduce Ansiedad y Estrés — Aumenta foco y concentración — Contenido de alta calidad.

Meditar con Bambú es muy fácil. Encuentra el mejor contenido para meditar, relajarte y ayudarte a dormir. Con un gran catálogo de meditaciones guiadas y sonidos relajantes podrás descansar, conciliar sueño y dormir profundamente y gestionar situaciones en tu día a día.

Bambú ofrece meditación y mindfulness para todos, principiantes y expertos. Es recomendado por profesionales de salud y ha recibido menciones por la calidad de su contenido.

Las meditaciones guiadas tienen varias duraciones, puedes comenzar desde 3 minutos en adelante y elegir la duración más conveniente para cada sesión, según tu horario y disponibilidad.

Puedes elegir entre diferentes voces disponibles y acentos, destacando el Español de España y de Latinoamérica.

PERFECTO PARA TODOS

Bambú cuenta con un curso básico de meditación que puedes hacer a lo largo de los meses. No hace falta ninguna experiencia previa para disfrutar de Bambú y solo necesitas dedicar unos minutos cada día.

Con meditaciones guiadas aprenderás a entrenar y aligerar tu mente, paso a paso. Usa un timer o temporizador para meditar en silencio.

También ideal para familias con niños y niñas.

UN DIARIO PARA ESCRIBIR

Usa un diario digital de bolsillo para registrar y liberar emociones y escribir sobre tus sentimientos cada día.

EL MEJOR CONTENIDO EN ESPAÑOL

Tienes todo tipo de contenido, desde meditaciones cortas y guiadas hasta meditaciones largas, guiadas o no guiadas, para que puedas elegir la que mejor encaja con tu horario cada día.

Si ya tienes experiencia previa, encontrarás meditaciones avanzadas más largas y la opción de meditación no guiada con temporizador.

Nuestro contenido incluye:

· Curso de meditación
· Meditación rápidas para el día a día
· Dormir y mejorar sueño
· Calma de ansiedad
· Foco y productividad
· Gestión de estrés
· Body Scan
· Ejercicios de respiración
· Caminar y meditar
· Trabajo y concentración
· Depresión
· Entrenamiento y deporte
· Emprendedores
· Vacaciones y relax
· Música y sonidos de naturaleza para relajarse
· Meditación no guiada con temporizador
· Mucho más…

Además: encuentra meditaciones para situaciones del día en las que necesites un extra de energía, foco o relax sobre la marcha.

Meditaciones para momentos concretos del día: despertar, acostarse, comer, caminar, momentos difíciles.

Sonidos perfectos para dormir o hacer estiramiento, yoga.

TU PROGRESO

Podrás además realizar un seguimiento puntual de tu progreso y establecer recordatorios diarios que te ayudarán a ser constante en tu práctica.

DICEN DE BAMBÚ

— “Una aplicación móvil que te ayuda, de forma sencilla y accesible, a tomar unos minutos diarios para meditar y estar más presente” — Women’s Health

— “Relajarse, meditar, estar presente, disfrutar y respirar” — Retina, El País

— “Bambú ahora ofrece 80 minutos de meditación en vuelos, con cursos de meditación para pasajeros” — Aerolínea Iberia España

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Hoy en día, son entre 300 y 400 los estudios científicos publicados al año que indican que la práctica de meditación y atención plena es responsable de cambios que conducen a una mejor calidad de vida y un mayor bienestar físico y mental. Algunos de los efectos son:

- Mayor atención, concentración y claridad mental
- Mejora de la habilidad en la toma de decisiones

- Mayor empatía hacia los demás

- Mejora de la calidad de vida y el equilibrio emocional
- Desarrollo de la autoestima y la auto-compasión
- Mayor habilidad para afrontar el estrés asociado al trabajo
- Desarrollo de la empatía y la creatividad en las relaciones

Ratings & Reviews Histogram
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User Reviews

A Google user Jan 16, 2020
★★★★★

Are amazing, I think that I find the best application for do meditation

A Google user Nov 6, 2019
★★★★★

Just changed my life

Mel Feb 17, 2022
★★★★★

Muy completa! Suelo usarla antes de dormir, pero en las mañanas también es una delicia. Ya sea meditación guiada o viajes sonoros, me ayudan mucho para estar en el ahora.

abril briseida hernandez Mar 25, 2022
★☆☆☆☆

Me hicieron el cargo de la anualidad y no se actualiza mi aplicación. 😢

How to Download Bambú: Meditación y Relajación APK

  1. Enter the package name com.rockalabs.bambu on the APK Downloader.
  2. Select your device architecture (ARM64 recommended for modern devices).
  3. Click Download to get the merged APK file.
  4. Transfer and install the APK on your Android device.
  5. Keep Updated: Visit APKDER.COM regularly to search for and download the latest secure versions of your favorite apps.

Frequently Asked Questions

Yes! Every APK download provided by APKDER undergoes rigorous security verification. We verify that the cryptographic signature of the APK file matches the official signature from the developer, ensuring the APK is original, untouched, and free from any modifications.

To install it, you first need to enable "Unknown Sources" in your Android device's security settings. After downloading the APK file from APKDER, tap it to begin the installation and follow the on-screen prompts.

Yes! As soon as the developer releases a new version of Bambú: Meditación y Relajación, we will update and provide the updated APK on APKDER. You can simply download and install the new APK over the existing installation without losing your app data.

Yes. APKDER allows you to bypass geographic restrictions and download official APK files directly, even if the app or game is not officially available in your country's store.

A standard APK is a single installation package. An XAPK or Split APK contains multiple resource files (like OBB expansions or device-specific layout parts) packaged together. To install them, you can download splits individually or use dynamic helper tools like Split APKs Installer (SAI).

Security & Signature Verification

This APK download is 100% safe. We verify that the cryptographic signature of the file matches the official developer credentials. No modifications or adware are injected.

Calendar Basic Access
  • read calendar events plus confidential information
  • add or modify calendar events and send email to guests without owners' knowledge
Wi-Fi connection information Basic Access
  • view Wi-Fi connections
Other Basic Access
  • view network connections
  • full network access
  • prevent device from sleeping
  • receive data from Internet

APK Signatures & Hashes

MD5 Checksum 0a5a7faee5ce7e0ce6b0bca2d8682cce
SHA1 Fingerprint DD:5A:43:7B:0E:27:3D:DB:FF:DF:7C:20:4A:28:0F:BC:F5:E7:8C:CC
Certificate Owner CN=Felipe Salazar, OU=Fullstack developer, O=Rocka, L=Alcal?, ST=Valle, C=CO

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