Fuentes de descarga
Device Configuration
Guía de instalación de APKs divididas (Split APKs)
Algunas aplicaciones se distribuyen como APKs divididas (varios archivos .apk empaquetados juntos) para optimizar recursos. Los instaladores estándar de Android no pueden abrirlas.
Novedades
Novedades de esta versión
✨ Diseño renovado: hacer la plancha es aún más agradable
📖 Mejores descripciones de los ejercicios para guiarte con claridad
🔥 Entrenamientos más efectivos para hacerte más fuerte más rápido
🐛 Corregimos varios errores para una experiencia más fluida
¡Disfruta del entrenamiento, hazte más fuerte cada día! 💛
Acerca de esta aplicación
Desafío planchas abdominales para mujeres y hombres: Plank ejercicios en casa
Opiniones de usuarios
Genial! Siempre tuve que luchar con una pequeña barriguita y parecía está embarazada. Ahora, después de tener a dos niños y 1,5 meses de entreno con esta aplicación ya tengo una barriga mucho más plana. Estoy muy contenta!! Mi postura ha cambiado, estoy menos hinchada... Solo me lleva 10 minutos cada segundo día. Y el precio está bien también. Lo recomiendo 100%!!!
Muy buena aplicación. Se siente luego luego el trabajo que yo hace. Me gustaria que incluyeran la medida del Indice de Masa corporal para verlo en las graficas, y también antes de el plank algo de cardio como saltar la cuerda para calentar. Gracias
De entrada la elección de género en Masculino/Hembra genera bastante aversión. A las mujeres NO se nos clasifica como hembra, igual que a los hombres tampoco se les clasifica en macho. Masculino/Femenino/Otros sería una clasificación mucho más correcta.
EXCELENTE. Buenas rutinas y bien explicadas, te deja acomodar tiempos entre ejercicios.
Cómo descargar Ejercicios planchas en casa APK
- Ingrese el nombre del paquete
melstudio.mlplanken la APK Downloader. - Seleccione la arquitectura de su dispositivo (se recomienda ARM64 para dispositivos modernos).
- Haga clic en Descargar para obtener el archivo APK fusionado.
- Transfiera e instale el APK en su dispositivo Android.
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Seguridad y Verificación de Firma
Esta descarga de APK es 100% segura. Verificamos que la firma criptográfica del archivo coincida con las credenciales oficiales del desarrollador. No se inyectan modificaciones ni adware.
