Sources de téléchargement
Device Configuration
Guide d'installation des APKs divisées (Split APKs)
Certaines applications sont distribuées sous forme d'APKs divisées (plusieurs fichiers .apk groupés) pour optimiser les ressources. Les installateurs Android standard ne peuvent pas les ouvrir.
À propos de cette application
Headspace, votre guide d’experts pour prendre soin de votre santé mentale et intégrer la pleine conscience et la méditation et la méditation guidée au quotidien. Gérez le stress et l’anxiété, et améliorez votre sommeil avec des méditations guidées, des exercices de respiration et des outils de relaxation et pleine conscience. Retrouvez calme, détente et équilibre mental. Headspace vous aide à mieux dormir, respirer, méditer, vous concentrer et améliorer votre bien-être grâce à la méditation.
🧘♂️ MÉDITATION GUIDÉE ET PLEINE CONSCIENCE
Accédez à plus de 500 méditations guidées pour réduire votre stress et votre anxiété, et améliorer votre bien-être. Apprenez à méditer, développez votre pleine conscience et intégrez la méditation et la méditation guidée à votre routine quotidienne. Découvrez des exercices courts ou plus longs pour améliorer votre concentration et retrouver votre équilibre émotionnel et votre bien-être. Profitez de méditations axées sur la respiration, la relaxation et le sommeil réparateur.
🌙 SOMMEIL, RELAXATION ET MUSIQUE CALMANTE
Améliorez votre sommeil avec des méditations du soir pour le sommeil, de la musique relaxante, des sons apaisants et des histoires pour s'endormir. Les sleepcasts et les exercices de respiration vous aident à vous détendre et favoriser la relaxation avant sommeil. Retrouvez un endormissement plus serein avec des pratiques de relaxation et des méditations pour lutter contre l’insomnie et améliorer votre bien-être mental.
🌬️ RESPIRATION, RELAXATION & GESTION DU STRESS
Respirez profondément avec des exercices de respiration guidée et de pleine conscience. Découvrez des techniques pour calmer le stress, réduire l’anxiété et soutenir votre santé mentale. Explorez des séances dédiées à la respiration, la relaxation et les moments difficiles. Pratiquez chaque jour pour instaurer un meilleur bien-être et plus de détente.
👥 SOUTIEN EN SANTÉ MENTALE & BIEN-ÊTRE
Trouvez un soutien au quotidien pour gérer l’anxiété, les pensées stressantes et améliorer votre bien-être mental. Headspace propose des ressources pour améliorer votre santé mentale et développer votre résilience. Les exercices incluent des méditations anti-stress, des pratiques de respiration pour apaiser l’anxiété et renforcer votre équilibre émotionnel.
💖 OUTILS POUR PRENDRE SOIN DE VOUS
Accédez à des exercices de relaxation, à des pratiques de pleine conscience et à des outils pour améliorer la concentration et votre santé mentale. Trouvez des séances pour réduire l’anxiété, vous détendre avant le coucher, gérer les émotions ou retrouver de l’énergie et plus de relaxation. Découvrez des contenus pour améliorer votre focus, votre équilibre, votre bien-être quotidien et santé mentale.
🚀 CONCENTRATION, PRODUCTIVITÉ & ÉQUILIBRE
Restez concentré avec de la musique apaisante, des exercices de respiration et des méditations et la méditation pour réduire les distractions et votre concentration. Améliorez votre productivité avec des séances qui aident à renforcer la clarté mentale et à maintenir un meilleur équilibre et plus de bien-être. Trouvez votre rythme, respirez profondément et développez votre pleine conscience.
💪 MOUVEMENT CONSCIENT & RELAXATION
Pratiquez des exercices de mouvement conscient pour relâcher les tensions, améliorer la posture et renforcer votre bien-être physique et mental. Profitez des séances guidées pour réduire le stress et améliorer votre relaxation quotidienne.
📈 SUIVI DE VOS PROGRÈS
Suivez votre évolution, fixez vos objectifs et créez une routine qui vous aide à méditer régulièrement et améliorer votre pleine conscience. Headspace vous accompagne pour améliorer votre sommeil, réduire votre anxiété, gérer l’anxiété et renforcer votre santé mentale.
Commencez votre essai gratuit et découvrez les bienfaits de la méditation, de la pleine conscience, du sommeil et de la respiration pour mieux gérer le stress et l’anxiété et améliorer votre bien-être. Options d’abonnement: 17,99 €/mois ou 89,99 €/an.
Avis des utilisateurs
Application utile au quotidien mais on en voit vite les limites. Pas de mise à jour de contenu régulier, interface peu intuitive, beaucoup de bugs (l'appli crash en plein milieu d'une méditation, l'appli change la langue et se base sur l'anglais). Je l'ai acheté et utilisé quotidiennement pendant un an, mais je pense passer sur une autre appli à la fin de mon abonnement
Cette application a un énorme potentiel. Le prix peut sembler exorbitant, mais quand on pense à tout ce qu'il y a, ça ne me choque pas. Headspace peut servir à tout le monde. Pour s'endormir, pour se relaxer, pour apprendre à mieux contrôler ce qu'on mange... Il y a de tout. Je m'en sers énormément. Pourquoi pas 5 étoiles alors ? Parce que ça reste un coût, c'est plus cher que Deezer par exemple. Et parce qu'on reçoit des notifications pour offrir l'appli à des proches. Je trouve ça impoli!
J'ai la version payante depuis maintenant plus d'un an. J'utilise l'application essentiellement pour les sleepcasts qui m'aident beaucoup à m'endormir. Le problème, c'est que ça tourne beaucoup en rond. Très peu de nouveautés, on a vite fait le tour (plusieurs fois) des épisodes disponibles. Vu le prix payé je trouve ça dommage. Je ne pense pas continuer à utiliser la version payante.
En terme de médiation, c'est la meilleure que j'aie pu trouver (si vous parlez anglais), mais c'est vraiment cher pour moi qui suis étudiante, alors que c'est une appli parfois ¡nécessaire! en cas de panique. Faire payer une aide à des gens qui se sentent mal, c'est illogique... Ça serait mieux de la rendre gratuite et d'avoir plus de pubs, comme pour Duolingo par exemple. Pour aller mieux, autant passer à Pacifica, qui est une autre appli encore plus complète et safe. Là le prix me fait baisser ma note.
Comment télécharger l'APK de Headspace Meditation & Sommeil
- Entrez le nom du paquet
com.getsomeheadspace.androidsur APK Downloader. - Sélectionnez l'architecture de votre appareil (ARM64 recommandé pour les appareils récents).
- Cliquez sur Télécharger pour obtenir le fichier APK fusionné.
- Transférez et installez l'APK sur votre appareil Android.
- Restez à jour: Visitez régulièrement APKDER.COM pour rechercher et télécharger les dernières versions sécurisées de vos applications préférées.
Sécurité et Vérification de Signature
Ce téléchargement APK est 100% sûr. Nous vérifions que la signature cryptographique du fichier correspond aux informations d'identification officielles du développeur. Aucune modification ni adware n'est injecté.
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