Sources de téléchargement
Device Configuration
Guide d'installation des APKs divisées (Split APKs)
Certaines applications sont distribuées sous forme d'APKs divisées (plusieurs fichiers .apk groupés) pour optimiser les ressources. Les installateurs Android standard ne peuvent pas les ouvrir.
Nouveautés
Quoi de neuf dans cette version
✨ Design rafraîchi — tenir la planche est encore plus agréable
📖 Descriptions des exercices améliorées pour un guidage plus clair
🔥 Séances plus efficaces pour devenir plus fort plus rapidement
🐛 Plusieurs bugs corrigés pour une expérience plus fluide
Bon entraînement — deviens plus fort chaque jour ! 💛
À propos de cette application
Exercices de gainage femme & homme - Défi planche 30 jours programme por abdo
Avis des utilisateurs
Les exercices n'ont rien de plus ou de moins que d'autres applications mais j'aime le fait de pouvoir changer les temps. Par exemple je ne mets que 5' entre deux planches. Faire ma propre routine me plaît aussi . Par contre il y a un bug, car même en désactivant la voix, elle reste quand même et je dois baisser le son.
Très bien, progressif, flexible dans les réglages et la personnalisation des séances. Seul bémol les signaux sonores qui marquent les pauses, débuts et fins d'exercices qui ne fonctionnent pas certains jours.
Bonne appli pour travailler différents exercices de planche. Simple et efficace
Très bien, donne des objectifs sensés, et l'application est claire. Ce qu'on demande à une appli de ce genre.
Comment télécharger l'APK de Gainage defi 30 jours－Planche
- Entrez le nom du paquet
melstudio.mlplanksur APK Downloader. - Sélectionnez l'architecture de votre appareil (ARM64 recommandé pour les appareils récents).
- Cliquez sur Télécharger pour obtenir le fichier APK fusionné.
- Transférez et installez l'APK sur votre appareil Android.
- Restez à jour: Visitez régulièrement APKDER.COM pour rechercher et télécharger les dernières versions sécurisées de vos applications préférées.
Sécurité et Vérification de Signature
Ce téléchargement APK est 100% sûr. Nous vérifions que la signature cryptographique du fichier correspond aux informations d'identification officielles du développeur. Aucune modification ni adware n'est injecté.
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