| Version | Size | Min OS | Architecture | Release Date | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| v6.8.0 | Varies | Android 5.0+ | universal | 1783573893722 | Download |
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Serenity : Méditation guidée 6.8.0
Méditation guidée facile pour pleine conscience, sommeil et relaxation !
Nouvelles méditations individuelles
Évasions de détente : Ciel nocturne du désert
Serenity : méditation guidée et pleine conscience vous permet d’apprendre une variété de techniques de méditation et de pleine conscience qui vous permet de ressentir un sentiment de paix, de calme et de bonheur dans votre vie.
Apprenez les bases avec notre leçon en 7 jours, gratuite et facile à suivre. Développez les compétences requises pour réaliser une méditation de pleine conscience qui vous accompagnera tout au long de votre vie.
Principe : augmentez vos compétences et apprenez-en plus sur les valeurs et les objectifs de la pleine conscience et la conscience de soi.
Guide pour dormir : une sélection de méditation guidées élaborées pour vous guider vers le sommeil en utilisant des techniques de relaxation, une musique et des sons apaisants.
Soulagement du stress : réduisez l’anxiété avec des techniques de pleine conscience et de relaxation afin de calmer le corps et l’esprit.
Méditations rapides : de courtes sessions pour mettre en œuvre vos compétences et vous apporter sérénité et calme et ainsi soulager votre stress quotidien.
Pratique quotidienne : Différentes méditations chaque jour pour vous aider à pratiquer régulièrement
Et bien plus encore, grâce aux mises à jour de l’application.
Autres outils :
Pas besoin de s’enregistrer ni de s’identifier – commencez à méditer tout de suite.
Idéal pour les débutants qui peuvent accéder gratuitement à plus de 2 heures d’audio.
Pas d’abonnement nécessaire. Les contenus supplémentaires sont accessibles grâce à un achat unique ou grâce à abonnement qui débloque l’ensemble des fonctionnalités.
Facile à suivre – tout aussi idéal pour les débutants que pour les personnes déjà habituées à la méditation de pleine conscience.
Méditation par silence intérieur – apprenez une technique pour calmer votre esprit de toutes vos pensées.
Méditations et compétences de pleine conscience – apprenez à séparer vos pensées de vos sentiments pour augmenter votre bien-être émotionnel.
Gratitude – changez votre perspective sur la vie en comprenant la gratitude et appréciez autrement le monde qui vous entoure.
Plus
Programmez des rappels quotidiens pour garder vos objectifs.
Restez motivés en terminant des défis et débloquant des sessions gratuites au fil de vos progrès.
Surveillez vos progrès avec des statistiques et des graphiques.
Essayez de voir comment la méditation de pleine conscience peut améliorer votre vie – installez l’application maintenant !
l'application est très agréable et les voix douces qui permettent d'être guidé. les sessions permettent facilement d'être casées dans la journée ou juste avant de dormir pour un endormissement optimum :-). il manque juste une introduction écrite pour expliquer la logique de chaque regroupement de sessions afin de rendre plus explicite les objectifs et étapes. globalement je recommande, je me sens beaucoup plus sereine !
Une bonne application, complète de méditation dans la mesure où on prend la version payante. J'aime beaucoup ce qu'il est possible d'explorer, j'aimerais peut-être pouvoir choisir des voix, mais ce n'est pas essentiel. La méditation fait vraiment du bien.( Edit : ça allait lorsque je payais 20€/ an, j'ai arrêté, l'application est devenue hors de prix.)
La voix de la guide spirituelle est très agréable, il y a suffisamment de sessions gratuites pour pouvoir débuter. Vous pouvez, si cela vous convient, vous abonner par la suite pour un développement plus approfondi. Personnellement, je vois une réelle différence entre avant et après (j'ai commencé la médiation il y a 3 mois). Je suis beaucoup plus détendue et les contrariétés ne m'effectent plus autant (et surtout beaucoup moins longtemps) qu'avant. Je recommande sincèrement.
Très bonne application. Je suggère aux développeurs de pouvoir régler le temps entre les phrases pour pouvoir avoir des méditations de durée différentes. Par exemple, mettre trois délais (normal, long, très long) pour avoir trois durées différentes. Certaines personnes ayant besoin de plus de temps pour s'immerger dans la méditation.
uk.co.serenity.guided.meditation sur APK Downloader.Oui ! Chaque fichier hébergé sur APKDER est soumis à une vérification rigoureuse. Nous vérifions que la signature cryptographique correspond à la signature officielle du développeur, garantissant que l'application n'a pas été modifiée ou altérée.
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Oui ! Dès que le développeur publie une nouvelle version de Serenity : Méditation guidée, nous mettons à jour l'APK sur APKDER. Vous pouvez simplement télécharger et installer le nouvel APK par-dessus l'ancien sans perdre vos données.
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