Alguns aplicativos são distribuídos como Split APKs (vários arquivos .apk empacotados juntos) para otimizar os recursos. Os instaladores padrão do Android não podem abri-los.
Corrigimos alguns pequenos bugs e melhoramos as notificações para uma experiência mais suave e tranquila. Respire fundo.
Alivie o estresse, reduza a ansiedade e aumente sua energia com o Breathwork.
O Poder da Respiração Consciente
Acesse uma seleção de métodos e padrões de respiração comprovados. Nossas técnicas especializadas ajudarão você a desestressar, melhorar o foco e aumentar seu desempenho. Esteja você procurando pela Respiração Quadrada (estilo Navy SEAL) ou Pranayama, alguns minutos por dia é tudo o que você precisa.
Por que escolher o Breathwork?
Usar o aplicativo é fácil. Escolha seu exercício, inspire e deixe que nossas animações de ondas relaxantes e sons guiem você. Pratique em qualquer lugar: logo ao acordar, antes de dormir ou durante um dia estressante no trabalho.
Benefícios dos exercícios de respiração:
Alívio da Ansiedade: Acalme rapidamente o pânico e o nervosismo.
Sono Melhor: Adormeça mais rápido com padrões sedativos naturais.
Controle do Estresse: Acalme seu sistema nervoso e diminua o cortisol.
Aumento de Desempenho: Aumente a resistência, a recuperação e a clareza mental.
Foco e Concentração: Melhore a memória e a agilidade mental.
Exercícios de Respiração Selecionados:
Respiração Guiada Wim Hof: A sessão oficial para impulsionar o corpo e a mente.
Respiração Quadrada (Box Breathing): Assim como os Navy SEALs, para manter a calma sob pressão.
Mindfulness (Atenção Plena): Acalme sua mente e desestresse com a respiração consciente.
Alívio da Ansiedade: Respiração consciente para relaxamento instantâneo.
Descanso: Um sedativo natural para o sistema nervoso.
Relaxamento Profundo: O detox perfeito após um dia longo e estressante.
Respiração das Narinas Alternadas: Melhore as funções vitais do corpo.
Power Breathing de Tony Robbins: Limpe as toxinas do seu corpo.
Harmonizar: Alinhe seu corpo e mente.
Padrões Personalizados: Crie seu próprio exercício com os tempos que preferir!
E muito mais!
Principais Recursos:
Sem rastreamento: Você é dono de seus próprios dados e rotinas.
100% Sem Anúncios: Concentre-se em sua meditação sem interrupções.
Uma coleção única e diversificada de métodos e técnicas de respiração baseadas em evidências.
Um calendário para registrar suas sessões de treinamento e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
Lembretes de treino pessoais que ajudam você a manter o foco e a disciplina.
Personalização completa: Crie e ajuste exercícios para atender às suas necessidades respiratórias.
Crie seus próprios padrões em segundos, com qualquer tempo e áudio que desejar.
Exercícios dinâmicos e poderosos, ajudando você a respirar melhor, não importa a situação.
Um design elegante e calmante para mantê-lo no momento presente enquanto respira.
Muito fácil de usar: Simplesmente deixe a onda de respiração animada guiá-lo.
Instruções de treino curtas e claras para ajudar você a tirar o máximo proveito de sua respiração.
Uma variedade de músicas originais e sons para os diferentes momentos da sua vida.
Junte-se a milhares de usuários respirando rumo a uma mente e corpo mais saudáveis. Baixe o Breathwork hoje e inicie seu teste gratuito de 7 dias.
Após o término do teste, continue aproveitando o aplicativo com o Premium. O Premium vem com uma assinatura de 1 Mês ou 1 Ano — bem como todos os nossos próximos recursos, melhorias e atualizações. Os planos de assinatura são renovados automaticamente e cobrados mensalmente ou anualmente, respectivamente. Os preços podem variar de acordo com a localização e as cobranças reais podem ser convertidas para sua moeda local, dependendo do país de residência.
Alguma dúvida, sugestão ou feedback? Fale conosco em [email protected].
Links Úteis
Comprovação científica: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
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Eu realmente gosto do app tanto que virei assinante por meses, porém todo começo de mês é impossível de usar o app porque ele fica com um bug falando que seu período de teste acabou (ainda que você tenha pago a inscrição mensal). A equipe do app não parece interessada em ouvir o feedback já que meus e-mail e tentativas de contato são sempre ignorados. É triste pois eu gostava do app e provavelmente irei parar de renovar minha assinatura e procurar outro o qual eu possa usar sempre que quiser.
com.themobilecompany.guidedbreathing na APK Downloader.Sim! Cada download de APK fornecido pelo APKDER passa por uma rigorosa verificação de segurança. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo APK corresponde à assinatura oficial do desenvolvedor, garantindo que o APK seja original, intacto e livre de quaisquer modificações.
Para instalá-lo, você precisa ativar "Fontes Desconhecidas" nas configurações de segurança do seu dispositivo Android. Depois de baixar o arquivo APK do APKDER, toque nele para iniciar a instalação e siga as instruções na tela.
Sim! Assim que o desenvolvedor lançar uma nova versão de Breathwork: Respiração e Calma, atualizaremos o APK no APKDER. Você pode simplesmente baixar e instalar o novo APK por cima do existente sem perder os dados do seu aplicativo.
Sim. O APKDER permite contornar as restrições geográficas e baixar arquivos APK oficiais diretamente, mesmo que o aplicativo ou jogo não esteja disponível oficialmente na loja do seu país.
Um APK padrão é um único pacote de instalação. Um XAPK ou Split APK contém múltiplos arquivos de recursos agrupados. Para instalá-los, você pode baixar as divisões individualmente ou usar ferramentas auxiliares como o Split APKs Installer (SAI).
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