Источники загрузки
Device Configuration
Руководство по установке Split APK
Некоторые приложения распространяются в виде Split APK (несколько упакованных вместе файлов .apk) для оптимизации ресурсов. Стандартные установщики Android не могут их открыть.
Что нового
Optimized for Android 15
О приложении
Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, - вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день!
Для чего заниматься?
* улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация
* снимается беспокойство и тревога
* развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость
* устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса
* уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы
* повышается качество сна
* увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга
* тренируется диафрагма и уменьшаются симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
Почему Prana Breath?
* полное отсутствие рекламы
* легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи
* простое - просто жмите "начать", закройте глаза, и позвольте звуку вести вас
* опция отключения экрана в течении тренировки
* 8 паттернов дыхания для разных целей
* опция создания собственных паттернов
* обогащенная статистика
* напоминания для создания удобного графика тренировок
* большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик
* уникальная для Google Play тренировка "Анти-Аппетит", для борьбы с эмоциональным перееданием
* эксклюзивный паттерн "Вместо сигареты", созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения
Дополнительно для Guru версии:
* динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок
* разнообразные методы дыхания и мантры
* детальные графики прогресса и журнал тренировок
* тесты здоровья
* обогащенные настройки и больше звуков
* регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д.
Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ВК: https://vk.com/prana_breath
Форум: https://pranabreath.info/forum
Отзывы пользователей
мне нравится. есть разные режимы дыхания в бесплатной версии, от 2 до 10 минут: спокойствие, антистресс, ясность, антисигарета, антиаппетит и др. Очень спокойное и приятное приложение, есть ощущение, что цель создателей помочь, а не заработать на тебе. Приятно. Есть возможность платной версии - платишь только один раз, как донат, а не на месяц/год. Там возможность настроить под себя, думаю попробовать.
Я пользуюсь приложением лет 5 и хотел бы поставить такую же оценку, но когда слетела прошивка на телефоне, мне пришлось переустанавливать все приложения. Так вот, было обидно, что потеряны все результаты. Понимаю, что выгружать данные можно было вручную, чтобы загрузить куда-то снова, но не сложилось. Вот такие случаи бы предусмотреть.
простое и понятное приложение для дыхательных упражнений, для поддержания например, концентрации, спокойствия, отказа о курения и тд. отображается статистика использования, можно увидеть свой личный рост. рекомендую для тех кто хочет попробовать дыхательные практики
Отличное приложение. Пользуюсь всего около недели, но уже вижу результат: есть проблема со сном и засыпанием, а начав заниматься по практикам "гармония" и "расслабление" уже пару дней лучше сплю и проще засыпаю, пока не идеально конечно, но при регулярных занятиях думаю все стабилизируется. Ещё понравилось, что в приложении есть тесты на оценку здоровья, будет любопытно следить за прогрессом.
Как скачать APK Prana Breath: Дыши и Медитируй
- Введите имя пакета
com.abdula.pranabreathна APK Downloader. - Выберите архитектуру вашего устройства (для современных устройств рекомендуется ARM64).
- Нажмите Скачать, чтобы получить объединенный файл APK.
- Перенесите и установите APK на свое устройство Android.
- Следите за обновлениями: Регулярно посещайте APKDER.COM, чтобы искать и скачивать последние безопасные версии ваших любимых приложений.
Безопасность и проверка подписи
Эта загрузка APK на 100% безопасна. Мы проверяем соответствие цифровой подписи файла официальным ключам разработчика. Изменения и реклама отсутствуют.
