Fasting Coach:Трекер голодания

Что нового

Thanks for choosing Fasting Coach!

In this release, we've made some app stability improvements to ensure your experience feels consistent.

Thank you for your support and comments! Don't hesitate to share your feedback with us via [email protected]!

О приложении

Как похудеть без вреда для здоровья? Ответ: Fasting Coach.
Fasting Coach — это простое персонализированное приложение для периодического голодания. Это поможет вам быстро сбросить вес, легко настраивая планы голодания, и направит вас к здоровому образу жизни. Никаких диет, ешьте все, что хотите, и обретайте идеальную фигуру!

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ FASTING COACH？
✔Просто начать, независимо от того, новичок вы или эксперт, он поможет вам достичь ваших целей;
✔Предлагайте различные популярные планы голодания, такие как 16:8 и 5:2, мы поможем вам найти то, что подходит вам больше всего;
✔Не нужно менять свои первоначальные планы питания, без труда придерживайтесь своего режима;
✔Не требуется регистрация;
✔Без подсчета калорий;
✔Без диеты и эффекта йо-йо;
✔Подробные записи голодания для вашего прогресса.

ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?
Интервальное голодание (IF) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи. Он ограничивает не то, какие продукты вы должны есть, а то, когда вы должны их есть. В отличие от обычного графика приема пищи, когда вы прерывисто голодаете, вы едите только в определенное время. Голодание в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз пару дней в неделю может помочь вам ускорить сжигание жира. Научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.

ПРЕИМУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Быстрая потеря веса и уменьшение жира на животе
✨Поддержание мышечной массы
✨Улучшение работы тела и мозга
✨ Лучше спать по ночам
✨Увеличение продолжительности жизни и замедление старения
✨Снизить риск заболеваний

КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ
✔Индивидуальные планы голодания
✔Отслеживание интервального голодания и уведомления
✔Массовые эксклюзивные курсы упражнений
✔Отслеживайте прогресс голодания и потерю веса
✔Запись истории голодания в виде данных и графиков
✔Отслеживайте свои занятия спортом, упражнения и занятия и мотивируйте себя на выработку лучшей привычки
✔Состояние тела: отображение текущего состояния тела и понимание того, что происходит с вашим телом, когда вы голодаете.

ПОКАЗАТЬ ПЛАНЫ
✅ Отдельные планы на неделю:
Начните голодание и увидите свои изменения~
- Легкий старт
- Простая неделя
- Гладкая неделя
- Интенсивная неделя
- Мега неделя
- Неделя силы

✅ Ежедневные планы:
Наиболее распространенные схемы голодания
- Простой режим 12:12
- Простой режим +14:10
- Стартовый план 16:8
- Leangains+ 18:6
- Диета воина 20:4
- OMAD (один прием пищи в день), план 23-1
- Экспертный режим 36 часов голодания

✅ Популярные планы:
Самый популярный метод голодания в течение всего дня
- Классический режим 5+2 (Низкокалорийная диета два дня в неделю)
- Challenge Mode 4+3 (Низкокалорийная диета три дня в неделю)

А теперь давайте начнем свой путь к здоровому образу жизни!

-Политика конфиденциальности: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html
-Условия использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Свяжитесь с нами через [email protected] для любых предложений или вопросов, мы были бы более чем рады услышать от вас.

Как скачать APK Fasting Coach:Трекер голодания

1. Введите имя пакета weightloss.fasting.tracker на APK Downloader.
2. Выберите архитектуру вашего устройства (для современных устройств рекомендуется ARM64).
3. Нажмите Скачать, чтобы получить объединенный файл APK.
4. Перенесите и установите APK на свое устройство Android.
5. Следите за обновлениями: Регулярно посещайте APKDER.COM, чтобы искать и скачивать последние безопасные версии ваших любимых приложений.