Kompanion: Aralıklı Oruç 168

Kompanion: Aralıklı Oruç 168

Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
★★★★☆ 4.4 Sağlık ve Fitness v2.0.3 10.000.000+
Güvenli ve Doğrudan Doğrulandı
APK İndir Google Play
Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 1Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 2Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 3Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 4Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 5Kompanion: Aralıklı Oruç 168 Screenshot 6
Sürüm
2.0.3
İndirmeler
10.000.000+
Güncellendi
Apr 21, 2026
Geliştirici
Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
Kategori
Sağlık ve Fitness
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Paket
com.kompanion.fasting.android
Platform
Android

İndirme Kaynakları

Device Configuration

Split APK Kurulum Kılavuzu

Bazı uygulamalar, kaynakları optimize etmek için Split APK'ler (birlikte paketlenmiş birden fazla .apk dosyası) olarak dağıtılır. Standart Android yükleyicileri bunları açamaz.

1. Download Split APKs Installer (SAI) from Google Play Store.
2. Download the app archive (.apks) using the download sources listed above.
3. Open SAI, click "Install APKs", choose the downloaded archive, and click Install.

Yenilikler

Bu sürümde, sana daha kişiselleştirilmiş bir aralıklı oruç deneyimi sunmak için bazı iyileştirmeler yaptık.

Bu uygulama hakkında

Aralıklı oruç tüm dünyada bilinirliği hızla artan, ne yediğinden çok ne zaman yediğine odaklanan bir beslenme sistemi. Yaşam tarzına göre şekillendirebileceğin aralıklı oruç planıyla sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar geliştirebilir, kalıcı yağ yakımı elde edebilirsin.

Aralıklı oruç ile çıktığın kilo verme yolculuğunda daima seninle olacak ve ihtiyacın olan motivasyonu sağlayacak yol arkadaşın Kompanion artık yanında! Bu yolu birlikte yürümek; sana özel çizilmiş bir yol haritası, uzman tavsiyeleri ve doğru motivasyonla başarıya doğru emin adımlarla ilerlemek demek. Kompanion olarak, aralıklı oruçtan en etkili şekilde nasıl faydalanabileceğin konusunda sana özel bilgiler sunarak yolculuğunda sana yön göstermek için heyecanla bekliyoruz.

Beslenme uzmanlarımızın bilimsel araştırmalara dayanan çalışmaları ile kendinin en iyi versiyonuna ulaşma yolculuğunda her zaman yanındayız.

İHTİYACIN OLAN HER ŞEY KOMPANION’DA:

SAYAÇ - Sayacı kullanarak aralıklı orucunu başlat ve bitir. Böylece oruçlarını kayıt altına alabilirsin.

SANA ÖZEL HAZIRLANMIŞ ORUÇ PLANI - Fizyolojine en uygun aralıklı oruç planını titizlikle hazırlıyor ve sunuyoruz. Bu planın yanı sıra yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına göre kendi kişisel planını da oluşturabilirsin.

BEDENSEL DEĞİŞİMLER - Plus özellikler ile aralıklı oruç sırasında bedeninde yaşanan dönüşüme tanıklık et.

FARKINDALIK - Aralıklı oruç sırasında nasıl hissettiğini kaydet ve oruç sırasındaki mod değişimlerini grafik üzerinde görerek farkındalığı yüksek bir deneyim yaşa.

ÖĞRENME MERKEZİ - Bilimsel araştırmalara dayanan makalelerle aralıklı oruç hakkında daha fazla bilgiye erişerek aralıklı oruçtan maksimum fayda elde etmeni sağlayan ipuçları al.

MOTİVASYON - Motivasyonunu koruyarak hayallerindeki sonuca ulaş. Bedeninde gerçekleşen değişimleri takip et.

PREMIUM İÇERİK - Aklına takılabilecek her türlü soru için, uzmanlarımızın hazırladığı soru-cevaplar ve blog arşivimizle geniş bir bilgi birikimine sahip ol.

NEDEN ARALIKLI ORUÇ?

Kendine uygun aralıklı oruç planıyla aşağıdaki faydaları görebilirsin:
•Yağ yakımı
• Kilo kaybı
• Metabolizma hızında artış
• Sindirim sisteminde iyileşme
• Gelişmiş bir kalp sağlığı
• Keskin bir zihin
• Yaşlanmayı geciktirme

HER BEDENE UYGUN BİR PLAN

Beslenme alışkanlıklarını, fizyolojini ve ihtiyaçlarını analiz ederek sana en uygun Aralıklı Oruç planını sunuyoruz. Fakat her zaman kişisel tercihlerine ve yaşam tempona uygun yeni bir aralıklı oruç planı oluşturabilirsin:

12:12 planı, “Vücut Saati” veya “Sirkadiyen Ritim” diyeti olarak da bilinir. Aralıklı orucu ilk defa deneyecekler için en iyi seçimdir.

16:8 en popüler aralıklı oruç planıdır ve daha yüksek yağ yakımı ile daha fazla anti-aging etkisi sebebiyle birçok Hollywood ünlüsü tarafından uygulanmaktadır.

18:6, 16:8'den daha ileri seviye bir oruç planı arayanlar için iyi bir alternatiftir.

20:4, 24s ve 36s gibi diğer planlar daha önce aralıklı oruç tecrübesi olan deneyimli kullanıcılar içindir. Daha fazla yağ yakımı, metabolizma hızında artış ve yaşlanma karşıtı etki sağlar.

Aralıklı oruca ücretsiz olarak başlamak için Fasting Kompanion'ı indir. Kompanion Plus ile kişiselleştirilmiş oruç planına ve diğer tüm premium özelliklere erişebilirsin.

Kullanıcı Yorumları

İkbal GÜVEN 27 May 2026
★☆☆☆☆

hiç kullanmadığım halde her ay ücret alıyorsunuz hiç bir şekilde tavsiye etmiyorum

Jameis vu 2 Tem 2026
★☆☆☆☆

üyeliğinizi iptal ettikten sonra para çekmeye devam ediyor bununla ilgili çok fazla şikayet gördüm üyelik oluşturmadan önce 3 kez düşünün

Şeyma DİKCE 1 Kas 2024
★☆☆☆☆

Instagram reklamı üzerinden yanlışlıkla 3 aylık üyelik başlattım. Ücret iade talebi kısmına bakıyorum fakat play store abonelikler kısmında çıkmıyor. Mobil bankamda da play store değil de genel ödeme olarak görünüyor. Mail attım fakat geri dönüş olmadı. Öğrenciyim ve paramın geri iadeisnin yapılmasını istiyorum. Lütfen yardımcı olur musunuz? Abonelikler kısmında görünmüyor.

Gamze Deniz Hepanil 7 Şub 2023
★☆☆☆☆

Uygulamayı indirip, ücretli aboneliğini satın aldım fakat gördüm ki ücretsiz olan uygulama haricinde hiçbir fark yok. Sadece abonelik alınca bir diyet listesine ulaşabiliyorum. Bunun dışında internet üzerinden de rahatlıkla ulaşabileceğim makaleler mevcut. Boş yere para ödeyip abonelik almayın. Ben de aboneliğimi yenilemeyi kesinlikle düşünmüyorum.

Kompanion: Aralıklı Oruç 168 APK Nasıl İndirilir

  1. Paket adını com.kompanion.fasting.android APK Downloader'da girin.
  2. Cihazınızın mimarisini seçin (modern cihazlar için ARM64 önerilir).
  3. Birleştirilmiş APK dosyasını almak için İndir'e tıklayın.
  4. APK'yı Android cihazınıza aktarın ve yükleyin.
  5. Güncel Kalın: En sevdiğiniz uygulamaların en son güvenli sürümlerini aramak ve indirmek için düzenli olarak APKDER.COM'ı ziyaret edin.

Güvenlik ve İmza Doğrulaması

Bu APK indirmesi %100 güvenlidir. Dosyanın kriptografik imzasının resmi geliştirici sertifikasıyla eşleştiğini doğrularız. Herhangi bir değişiklik veya reklam barındırmaz.

Yer Basic Access
  • yaklaşık konum (ağ tabanlı)
Fotoğraflar/Medya İçerikleri/Dosyalar Basic Access
  • USB depolama biriminizin içeriğini okuma
  • USB belleğinizin içeriğini değiştirme veya silme
Depolama Basic Access
  • USB depolama biriminizin içeriğini okuma
  • USB belleğinizin içeriğini değiştirme veya silme
Kamera Basic Access
  • resim çek ve video kaydet
Kablosuz bağlantı bilgileri Basic Access
  • Kablosuz bağlantıları görüntüleme
Diğer Basic Access
  • ağ bağlantılarını görüntüleme
  • tam ağ erişimi
  • başlangıçta çalıştırma
  • titreşimi denetleme
  • cihazın uyku moduna geçmesini engelle
  • Google hizmet yapılandırmasını okuma
Other Basic Access
  • İnternet'ten veri alma

Bu Geliştiriciden Diğerleri

İlişkili Uygulamalar