Fuentes de descarga
Device Configuration
Guía de instalación de APKs divididas (Split APKs)
Algunas aplicaciones se distribuyen como APKs divididas (varios archivos .apk empaquetados juntos) para optimizar recursos. Los instaladores estándar de Android no pueden abrirlas.
Novedades
Serenity 6.8.0 Meditaciones guiadas de mindfulness, sueño y relajación, fáciles de seguir
Nuevas meditaciones individuales
Meditaciones de viaje: Avión
Acerca de esta aplicación
Serenity: “Meditaciones y Mindfulness” te permite aprender una variedad de técnicas de meditación y mindfulness que tienen como objetivo brindarle a tu vida un sentido de paz, calma y felicidad.
Aprende lo básico con el audio curso gratuito de 7 días. Adquiere las habilidades necesarias para incorporar la meditación de conciencia plena a tu rutina por el resto de tu vida.
Fundamentos: desarrolla tus habilidades y aprende sobre mindfulness, conciencia de uno mismo, valores y objetivos.
Sueño guiado: una selección de meditaciones guiadas diseñadas para conciliar el sueño usando técnicas de relajación, música pacífica y sonidos calmantes.
Alivio del estrés: calma la ansiedad con técnicas de relajación y mindfulness para tranquilizar la mente y el cuerpo
Meditaciones rápidas: sesiones cortas para practicar tus habilidades o apaciguar el estrés diario con una sensación de calma y serenidad.
Meditaciones diarias - Una meditación diferente cada día para ayudarte a mantener una práctica regular
Además, todo el tiempo se agregan nuevas meditaciones a la app.
Otras funciones:
Sin necesidad de registrarse - comienza a meditar de inmediato
Ideal para principiantes, con más de 2 horas de audio gratis
Sin necesidad de suscribirse - el contenido extra está disponible a través de compras definitivas por única vez o al desbloquear todo con una suscripción
Fácil de seguir - Serenity es ideal tanto para principiantes como para meditadores más experimentados
Mente en silencio - aprende una técnica para despejar la mente de pensamientos
Habilidades de meditación y de mindfulness - Aprende a separar los pensamientos de los sentimientos para mejorar tu bienestar emocional
Gratitud - Cambia tu perspectiva de la vida comprendiendo la gratitud y obteniendo una nueva apreciación del mundo que te rodea.
Además
Establece recordatorios diarios para mantenerte constante
Mantén la motivación completando desafíos y desbloqueando más sesiones gratuitas a medida que progresas
Comprueba tu progreso con estadísticas y gráficos
Monitorea tus meditaciones con google fit (Opcional)
Fíjate si la meditación de conciencia plena puede mejorar tu vida - ¡Instalar ahora!
Opiniones de usuarios
La aplicación tiene buen contenido en cuanto a meditaciones y las voces que he podido probar hasta el momento son agradables. Pero me ha sorprendido no encontrar la opción de un MINUTERO para controlar las meditaciones libres; es una cosa que considero muy básico. Y otra cosa que creo mejorable son los menús principales de cada apartado, creo que tienen margen de mejora. Dicho lo anterior, creo que es una buena aplicación para la práctica de la meditación.
Una de las app de meditaciones y respiración más completa que he encontrado. Está genial! Todo ordenado por bloques y para que según vas teniendo una rutina, vayas progresando en niveles. Es muy intuitiva y fácil de usar. Si buscas un momento de desconexión y calma en el día a día, es tu app. Además de vez en cuando incluyen contenido nuevo. Llevo despidiendo y empezando el día con éstas meditaciones casi un año y la verdad que me encanta! 100% recomendable!! Gracias.
Los audios son magníficos, permiten avanzar en técnica poco a poco y consiguen que te beneficies de dedicarte al menos esos 10 minutos al día. La app es sencilla visualmente y en el uso, cosa que se agradece ya que permite que vayas a seguir la meditación que toque sin tener que invertir tiempo en seleccionarla. Aunque en ajustes puedes seleccionar algunas preferencias de voz, sonidos etc. Hay diferentes temáticas además de las diarias. Muy práctica!
He probado varias aplicaciones de mindfulness y esta es de las más completas y eficaces. Totalmente recomendable para gente que entienda el inglés. A diferencia de otras, hay varias sesiones gratuitas disponibles o que de van desbloqueando a medida que vas avanzando en la práctica, lo cual a mí me motiva bastante. Incluye música suave de fondo que favorece la meditación, algo que no he encontrado en otras apps, que aunque tengan opción de usar diferentes sonidos, suelen fallar.
Cómo descargar Serenity: Meditación APK
- Ingrese el nombre del paquete
uk.co.serenity.guided.meditationen la APK Downloader. - Seleccione la arquitectura de su dispositivo (se recomienda ARM64 para dispositivos modernos).
- Haga clic en Descargar para obtener el archivo APK fusionado.
- Transfiera e instale el APK en su dispositivo Android.
- Manténgase actualizado: Visite APKDER.COM regularmente para buscar y descargar las últimas versiones seguras de sus aplicaciones favoritas.
Seguridad y Verificación de Firma
Esta descarga de APK es 100% segura. Verificamos que la firma criptográfica del archivo coincida con las credenciales oficiales del desarrollador. No se inyectan modificaciones ni adware.
