Fontes de download
Device Configuration
Guia de Instalação de Split APKs
Alguns aplicativos são distribuídos como Split APKs (vários arquivos .apk empacotados juntos) para otimizar os recursos. Os instaladores padrão do Android não podem abri-los.
Novidades
🎉 NOVIDADES DESTA VERSÃO
✨ Atualizamos o design do app para torná-lo mais fácil de usar!
🐛 Também corrigimos bugs e travamentos para melhorar sua experiência.
💪 Os treinos agora estão mais claros e eficazes.
📖 Aprimoramos as descrições dos exercícios para ajudar você a entendê-los melhor.
Obrigado por usar nosso app! ❤️
Sobre este aplicativo
Programa de perda de peso em casa baseado em ioga, criado para iniciantes e adequado para homens e mulheres. Este aplicativo de yoga ajuda a emagrecer de forma segura, melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos e aumentar o bem-estar geral por meio de uma prática de ioga regular.
O aplicativo é baseado em asanas eficazes de Hatha e Kundalini, focadas no corpo inteiro, na ativação do metabolismo e no yoga emagrecimento. A prática constante auxilia na redução de gordura abdominal, pernas e quadris, melhora a postura e promove relaxamento físico e mental. É uma solução de ioga para todos, sem necessidade de equipamentos — apenas 10 a 20 minutos por dia.
O programa inclui 3 planos de treino com níveis de dificuldade progressivos, incluindo desafios de 7 e 30 dias. Com mais de 50 aulas, o app é ideal tanto para quem quer ioga emagrecer quanto para quem busca equilíbrio e saúde.
Recursos do aplicativo:
🧘 Exercícios de ioga
Mais de 80 asanas estáticas e dinâmicas que trabalham todos os grupos musculares.
🎧 Instruções passo a passo
Vídeos, áudios e textos explicativos ajudam a executar cada exercício corretamente e com segurança.
📅 Programas prontos e personalização
Escolha a duração dos treinos, tempo de descanso e nível de intensidade.
📊 Acompanhamento de progresso
Registre resultados, acompanhe sua evolução e mantenha a motivação.
🔔 Lembretes e conquistas
Notificações e recompensas ajudam a criar o hábito da prática de ioga diária.
📸 Fotos de antes e depois
Visualize sua transformação corporal ao longo do tempo.
Este aplicativo de yoga combina simplicidade, eficiência e bem-estar. A ioga é uma forma harmoniosa de cuidar do corpo e da mente, ajudando no emagrecimento sem sobrecarregar o organismo. Comece hoje e descubra como a prática de ioga pode transformar sua rotina e sua saúde.
Avaliações de usuários
Muito bom ! Recomendo, app didático: explica os exercícios ,possui gráficos de fácil entendimento,possibilita fazermos um antes e depois no próprio app. Em poucos dias já sinto diferente no corpo e , também,me sinto mais disposta! O ruim é que o app só disponibiliza os 10 primeiros dias de exercícios gratuito... O restante vc só terá acesso se pagar !
O app é bom e tem uma proposta legal, no entanto n avisa o momento de "dar um tempo" com sinal sonoro. Os outros exercícios são falados, mas para saber a hora de parar e descansar é necessário ficar olhando a tela, isso atrapalha o exercício - sem falar q poderia ser mais claro na descrição de alguns movimentos. Quando consertarem esse bug venho dar outra estrela.
É o quarto dia que estou usando, mas adorei o app! O único probleminha dele mesmo é a questão de não informar o fim do exercício, o que faz com que a gente precise ficar olhando e acaba atrapalhando um pouquinho, mas a variedade de exercícios tá muito legal e os exemplos têm sido bem fáceis de acompanhar. Ainda não tenho como dizer se vai servir pra emagrecer mas tenho certeza que vai me ajudar a manter a forma e a força física, ainda mais nesse período de quarentena.
Os treinos são bem legais, exercicios legais, vem configurado num tempo curto, ótimo pra iniciar. E mesmo parecendo pouca coisa, perdi 2kg em 4 dias sem dietas, só seguindo o plano "corpo da forma". Você pode criar seu próprio treino a partir dos exercícios disponíveis, colocar seu próprio tempo de exercício e descanso dentro do treino. Além de ter um diário de peso com gráfico, onde você também pode por fotos, que ficam lado a lado. Super simples e fantástico!
Como baixar o APK do Yoga emagrecer － Perder peso
- Insira o nome do pacote
melstudio.myogafatna APK Downloader. - Selecione a arquitetura do seu dispositivo (ARM64 recomendado para dispositivos modernos).
- Clique em Baixar para obter o arquivo APK mesclado.
- Transfira e instale o APK no seu dispositivo Android.
- Mantenha-se atualizado: Visite o APKDER.COM regularmente para pesquisar e baixar as versões seguras mais recentes de seus aplicativos favoritos.
Segurança e Verificação de Assinatura
Este download de APK é 100% seguro. Verificamos se a assinatura criptográfica do arquivo corresponde às credenciais oficiais do desenvolvedor. Sem modificações ou adware embutidos.
